Salud es una parte fundamental del bienestar humano. Las necesidades de salud cubren muchos ambitos y nosotros nos centramos en los beneficios del deporte en la salud de las personas

ejercicio embarazadas
SALUD

Deportes durante el embarazo

0

El deporte durante el embarazo te pone de buen humor, aumenta tu bienestar y estabiliza tu circulación. Más oxígeno llega a los pulmones y a los vasos sanguíneos y, por lo tanto, a través de […]

ciclismo-carretera
SALUD

Consumo de calorías durante el deporte

0

No importa qué tipo de deporte hagas: Cada plus en el ejercicio quema calorías. Porque tan pronto como el cuerpo se activa, consume energía adicional. Pero eso también significa que la claridad en términos de […]

imagen-perder-peso
NUTRICIÓN

Como bajar de Peso

0

Desde hace años, la pérdida de peso se ha convertido en una preocupación prioritaria para muchas personas, especialmente en los países desarrollados. Si el IMC (Índice de Masa Corporal) puede ayudarle a anticipar el aumento […]

beneficios-boxeo-imagen
SALUD

Los Beneficios del boxeo

0

¿Cuáles son los beneficios del boxeo? ¿Cuáles son los efectos beneficiosos del boxeo sobre el cuerpo y la salud? La siguiente herramienta le permite descubrir las muchas ventajas del boxeo. De esta manera, usted podrá […]

beneficios-bicicleta-estatica-imagen
SALUD

Los Beneficios de la Bicicleta estática

0

La bicicleta estática es la forma perfecta de mantener el cuerpo, de fácil acceso para todo el mundo. La práctica diaria de ejercicios físicos tiene muchas ventajas, esta máquina le permite beneficiarse de ella independientemente […]

beneficios-eliptica-imagen
SALUD

Las ventajas de la bicicleta elíptica

1

Las principales ventajas de las bicicletas elípticas No es raro ver bicicletas elípticas en los clubes deportivos en este momento. Cada vez más personas se sienten atraídas con el entrenamiento en elíptica  debido a las […]

beneficios-del-pilates-imagen
SALUD

los múltiples beneficios del Pilates

0

Fortalecimiento abdominal, relajación, flexibilidad…. Los múltiples beneficios de Pilates Probarla es adoptarla, está en boca de todos: el bien llamado Pilates tiene mil virtudes. Listado. Junto con el yoga y el tai chi, el pilates […]

beneficios-del-spinning-imagen
SALUD

¿Cuáles son los beneficios del spinning?

0

¿Cuáles son los beneficios del spinning? El spinning es cada vez más popular en las salas de fitness, lo que le permite trabajar su resistencia mientras se divierte. Los beneficios del spinning Se trata de […]

beneficios-del-yoga-imagen
SALUD

Descubre los Beneficios del Yoga

0

¿Has oído alguna vez que el yoga es bueno para la salud? Pero te preguntas, ¿cuáles son los beneficios reales que puedes obtener al practicarlo? En este artículo, descubre 7 beneficios esenciales del Yoga. Hay […]

hacer-deporte-estirar
SALUD

10 buenas razones para hacer ejercicio

0

El ejercicio físico es el complemento esencial para una pérdida de peso exitosa. Aquí hay 10 razones que deberían motivarte a hacerlo este verano. La droga que trabaja en la lucha contra la obesidad y […]

1 2 3 5
error: Content is protected !!