Salud es una parte fundamental del bienestar humano. Las necesidades de salud cubren muchos ambitos y nosotros nos centramos en los beneficios del deporte en la salud de las personas
Aliviar el dolor, mejorar el rendimiento físico, prevenir posibles lesiones… La fisioterapia puede aportar una amplia gama de beneficios a las personas que practican deporte, ya sean deportistas ocasionales o de alto nivel. De hecho, […]
El Barre Fitness está entre las técnicas inspiradas en el Ballet, Pilates, Yoga y, con la cantidad adecuada de entrenamiento de fuerza para resultados incomparables y bienestar. Un entrenamiento divertido, accesible a todos, cualquiera que […]
¿Cómo combinar el deporte y las vacaciones? 5 consejos según tu perfil Como todo el mundo en cada periodo de vacaciones, te preguntas sobre tus actividades… El lugar se ve bien, hay muchas cosas por […]
El sueño es una etapa fundamental en el desarrollo cualquier persona. Ayuda a regular el estrés, favorece el crecimiento, el aprendizaje y la recuperación muscular. Para los atletas, de cualquier nivel, el sueño es además […]
El pulsioxímetro, o “oxímetro de pulso”, es un instrumento muy utilizado en los hospitales para niños, adultos y ancianos. Pero también puede ser usado en casa por cualquier persona. ¿Cuáles son sus funciones? Al hilo […]
El objetivo de la fisioterapia deportiva es tratar el dolor y las lesiones que se producen como resultado de la actividad física y/o que interfieren con la práctica de un deporte. Está dirigido tanto a […]
La fisioterapia desempeña un papel importante en el desarrollo de la carrera de un atleta profesional. El fisioterapeuta deportivo trabaja para prevenir y tratar las lesiones relacionadas con los intensos impactos que sufre el cuerpo […]
La actividad física es la clave de la buena salud. Se define como cualquier movimiento corporal que resulte en actividad muscular y gasto de energía. En España, más del 40% de los adultos están por […]
Sí, digámoslo de inmediato y de forma clara: la pérdida de grasa localizada es un mito. También este artículo será (relativamente) corto, para variar:) Desafortunadamente, esta creencia deportiva todavía está muy extendida, y muchos creen […]
El deporte durante el embarazo te pone de buen humor, aumenta tu bienestar y estabiliza tu circulación. Más oxígeno llega a los pulmones y a los vasos sanguíneos y, por lo tanto, a través de […]
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