Vías para mejorar el entrenamientos y encontrar suplementos que contribuyan a aumentar su rendimiento físico. La suplementación es el aporte de complementos o suplementos alimenticios
En la suplementación deportiva, la ingesta de suplementos dietéticos es frecuente entre los atletas de alto nivel profesional. Para los aficionados de todos los niveles (pero bastante bueno y de alto nivel), se justifica en […]
Otros nombres: suero de leche en polvo, suero de leche, proteína de suero, suero de leche en polvo, lactoalbúmina. ¿Cómo usar el suero de leche? El suero de leche se usa para aumentar la masa […]
La ornitina es un aminoácido no proteinogénico que desempeña un papel central en el ciclo de la urea. En los hombres, la L-ornitina se forma a partir de la L-arginina cuando la urea la expulsa. […]
En su forma natural, la L-metionina es un aminoácido proteinogénico. Pertenece al grupo de aminoácidos esenciales y no puede ser sintetizado por el cuerpo. Por lo tanto, la ingesta adecuada a través de la dieta […]
5 SIGNOS PARA AVERIGUAR SI UNA BARRITA VALE LA PENA ¿Te cuesta averiguar si la barra de proteínas que te gusta es realmente buena para ti? No estas solo. Las opciones pueden abrumar a cualquiera. […]
QUE TIPO DE PROTEINAS COMPRAMOS PARA LOS BATIDOS?? Vamos a tratar el tema de que proteína en polvo debemos comprar para hacer nuestros batidos de proteina, porque a lo mejor si vas a una […]
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