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Tenis

¿Cómo elegir el equipamiento de tenis adecuado?

En primer lugar, la raqueta.

En un siglo, la raqueta de tenis ha cambiado mucho. De la madera al grafito, de una pantalla pequeña a una muy grande. Sus materiales y tamaño han cambiado su peso pero también su eficiencia. Se deben tener en cuenta diferentes parámetros, así como su nivel y frecuencia de juego, para que su raqueta se convierta en la extensión de su brazo:

  • Para la práctica ocasional: Maniobrabilidad.
    Para facilitar su juego, necesita una raqueta de aluminio o de material compuesto con un tamiz grande y un mango equilibrado.
  • Para la práctica regular: confort
    Para mejorar tu juego, necesitas una raqueta de grafito, equilibrada en la parte superior con un tamiz mediano. Elija una raqueta con un peso entre 260 y 280 gramos.
  • Para una práctica intensiva: potencia y precisión
    Para rendir en la pista, necesita una raqueta óptima que combine potencia y precisión. Equilibrada en el mango, su raqueta debe tener un tamaño de pantalla pequeño. El peso de la raqueta debe ser idealmente superior a 295 gramos (más pesado que para los jugadores aficionados y ocasionales).

raqueta-de-tenis

El tamaño del mango

Elegir el tamaño correcto del  mango es crucial y delicado para un jugador de tenis. De hecho, un mango demasiado delgado o demasiado grande puede representar una desventaja. Este es un método sencillo para elegir el tamaño de mango adecuado para su raqueta de tenis:

Toma una raqueta en mano. Entre el dedo corazón y la palma de la mano, debe haber suficiente espacio para deslizar un dedo o un poco menos, alrededor de 1 cm. Un mango demasiado grande causa un estrechamiento del antebrazo y genera tendinitis. Si se encuentra entre dos tamaños, elija el más pequeño, puede aumentar ligeramente su grosor con un sobregrip.

Para encontrar su camino a través de los tamaños propuestos:

  • Talla 0: Apto para niños.
  • Talla 1: Adecuado para adolescentes principiantes o mujeres con manos pequeñas.
  • Talla 2: Talla estándar para mujeres u hombres con manos pequeñas.
  • Talla 3: La más común. Tamaño estándar para hombres o mujeres de tamaño mediano con manos grandes.
  • Tallas 4 y 5: Indicado para hombres con manos grandes (y más de 1m80 de altura).

Hay que tener en cuenta:

La empuñadura que cubre el mango de la raqueta debe cambiarse al menos cada 2 años.

En caso de patología de hombro o codo, opte por un tamaño de mango más pequeño: más delgado para un diámetro de mango más pequeño.

El tamaño del tamiz

  • Los tamices pequeños: La superficie de los tamices pequeños es de unos 600 cm2. Estos tamices están diseñados para jugadores intensivos. Son raquetas que requieren un buen control pero que permiten más potencia.
  • Tamices medianos: Las raquetas de nieve con tamices medianos varían de 630cm2 a 645cm2. Se trata de tamices de tamaño medio, son adecuados para todo tipo de jugadores, tanto para principiantes como para los más experimentados.
  • Las pantallas grandes: La superficie de estas pantallas grandes varía entre 660 y 740 cm2. Estas raquetas son perfectas para jugadores principiantes, pero también para jugadores a los que les gusta basar su juego en los efectos.

NUESTRA GUIA DE COMPRA DE RAQUETAS DE TENIS Y COMPARATIVAS

Después viene el estilo de la ropa

Las zapatillas

zapatilla-adidas-barricade¡No se juega al tenis con cualquier par de zapatillas! En primer lugar, dejar de lado todo lo que sean zapatillas de deporte de ciudad que sean incompatibles con cualquier práctica deportiva por su falta de apoyo y amortiguación.

Luego, es importante adaptar las zapatillas a la superficie: hierba, hormigón o arcilla.

Si juega en terrenos duros, necesitará zapatillas que puedan absorber los golpes. ¿Juegas exclusivamente sobre arcilla? Usted debe elegir zapatatillas que le ayuden a deslizarse. También hay modelos que permiten jugar en cualquier tipo de superficie.

Tómese el tiempo para probarlo en la tienda, con sus calcetines deportivos y planee por lo menos un tamaño más grande que su tamaño habitual – cuando usted hace ejercicio, sus pies tienden a hincharse.

Por último, en caso de dolor persistente o lesión frecuente, una breve visita al podólogo puede ser útil.

NUESTRA GUIA DE COMPRA DE ZAPATILLAS DE TENIS Y COMPARATIVAS

Pantalón y Camiseta

Tenga en cuenta que si la estética de una prenda es importante para usted, no debe descuidar la comodidad y el aspecto técnico de sus prendas. También tenga en cuenta la estacionalidad si juega al aire libre. En buen estado.

Explore nuestras guías de compras y comparaciones:

Pelotas y Algunos accesorios 

Pelotas de tenis

Si eres un principiante, te aconsejo que consigas pelotas de mini-tenis o pelotas intermedias. Algunas personas a veces tienen dificultades para aceptar jugar con estas pelotas que consideran sólo para niños, pero esto es un error. Estas bolas son perfectas para principiantes, te ayudarán:

  • para realizar más intercambios que con las nuevas pelotas clásicas, bastante animadas y rápidas, muy difíciles de controlar para un principiante,
  • fomentar la adquisición de gestos amplios.
  • También puede ser apropiado desinflar ligeramente las bolas usadas.

Por otro lado, si puedes fácilmente hacer al menos diez intercambios con la misma bola sin cometer errores, puedes usar las bolas clásicas.
En este caso, compre bolas nuevas cuando empiecen a desinflarse o cuando hayan perdido mucho fieltro.
No juegue con pelotas desinfladas, esto interferirá con su disfrute del juego y puede causar dolor en el brazo.

NUESTRA GUIA DE COMPRA DE PELOTAS DE TENIS Y COMPARATIVAS

Una bolsa o raquetero de tenis

raquetero-babolatCualquier bolsa lo suficientemente grande puede contener sus raquetas de nieve y equipo, pero la ventaja de las bolsas térmicas es que tienen un compartimiento que protege su contenido (raquetas de nieve, botellas, etc.) de las variaciones de temperatura.

Las raquetas de tenis son sensibles a las altas temperaturas y no se recomienda dejarlas a la luz directa del sol.

Las cuerdas también son muy sensibles a la temperatura:

  • Una temperatura alta destensa una cuerda,
  • Una temperatura baja aumenta ligeramente la tensión de una cuerda.

Una bolsa térmica es una buena manera de limitar estos problemas.

Si las bolsas térmicas te parecen demasiado voluminosas, también hay mochilas específicamente diseñadas para el tenis.

NUESTRA GUIA DE COMPRA DE RAQUETEROS DE TENIS Y COMPARATIVAS

Cuerdas:

pro-hurricane-babolatAdemás de las consideraciones presupuestarias, tendrá que definir sus necesidades: ¿está buscando comodidad? Entonces una cuerda multifilamento parece ser la solución ideal. ¿Buscando potencia? También en este caso, las cuerdas multifilamento ofrecen buenas perspectivas, al igual que las tripas naturales, aunque sean bastante caras. Si, finalmente, usted está buscando ganar control sobre la pelota y el juego, entonces una cuerda de copolímero o monofilamento será una buena opción.

NUESTRA GUIA DE COMPRA DE CORDAJES DE TENIS Y COMPARATIVAS

Overgrips o puños de repuesto

No olvide traer unos overgrips ( si los utiliza) de repuesto

Un agarre excesivo o desgastado no sujeta bien la raqueta, ya no absorbe la transpiración y puede provocar ampollas.

Se coloca una empuñadura directamente en el mango, reemplazando la empuñadura del mango cuando se compra una raqueta, no están diseñados para ser apilados.

Se coloca un sobregrip sobre la empuñadura que se coloca en el mango.

Antivibradores para el tenis

Si usa un antivibrador para jugar, traiga antivibradores de emergencia en caso de que pierda el que está usando, lo cual puede suceder si mueve una pelota y se suelta.

Los antivibradores también pueden desgarrarse con el tiempo.

Muñequeras

La transpiración puede ser un elemento muy molesto cuando se juega al tenis:

el sudor puede entrar en contacto con los ojos durante un intercambio o durante el trabajo, lo que resulta especialmente doloroso. Para ello se puede utilizar una cinta craneal.
El sudor puede correr por el brazo que sostiene la raqueta y mojar el mango de la raqueta, lo cual también es vergonzoso. Los puños de tenis son útiles en este caso.
Por último, se recomienda encarecidamente llevar consigo al menos una toalla, que se utilizará durante los cambios de lado o entre puntos, dejándola en la parte inferior del campo.

Obtenga un equipo  de tenis de calidad en 2 pasos

Dependiendo de la gama que elija, su inversión será más o menos importante. La consecuencia es que usted gastará una cierta cantidad de dinero, lo que es importante para ver un rendimiento suficiente. A tal fin, se considerará que una buena inversión representa un equipo de calidad suficiente y también permitirá obtener una buena vida útil.

Por lo tanto, le damos dos pasos esenciales para asegurar que su equipo sea de alta calidad, es decir, duradero.

Paso 1: Preferir (re)referencias conocidas

Esto puede parecer una recomendación bastante superficial: confiar en un nombre para comprar un producto, ¿en serio? En realidad, hay que reconocer que las marcas tienen una gran visibilidad en el mercado, lo que significa que deben hacer todo lo posible para seguir disfrutando de una buena reputación. Para lograrlo, todos ellos cumplen con una carta interna que indica los estándares de calidad. También están a la vanguardia de la investigación y el desarrollo, lo que le permite tener acceso a productos más originales y eficientes.

Puede encontrar las marcas en cuestión para cada producto siguiendo las comparaciones cuyos enlaces puede encontrar bajo cada tipo de producto.

Paso 2: Complete su información mirando en Internet y en deportesdeciudad.com

Si quieres una opinión más objetiva que la promesa de un nombre, entonces deberías saber que te has encontrado en Internet. Porque en efecto, la web está llena de información de todo tipo, lo que le permite conocer más sobre las referencias que le interesan. Así que recuerde consultar, para cada producto que capte su atención, las opiniones de los clientes y consumidores, como lo hacemos en nuestra propia comparación. Estas son importantes fuentes de información sobre la durabilidad de los equipos, así como sobre su rendimiento una vez en funcionamiento.

¿Comprar su equipo de tenis en línea es una buena idea?

Para los equipos deportivos, sólo podemos entender a los más reacios. De hecho, cuando se compra en Internet, simplemente se tiene acceso a un visual y características, pero no se beneficia del aspecto “touch”, que sigue siendo importante para muchos para medir la calidad del material.

Recuerde, sin embargo, que esta es la única ventaja de una tienda física. Por lo demás, en Internet tiene un montón de ventajas.

Piensa en primer lugar en la información……

Como habrás visto en la sección anterior, Internet es una verdadera mina de información que te permitirá acceder a muchas reseñas de productos. E incluso más allá de las opiniones de los consumidores que ya se han mencionado, piense también en las pruebas y comparaciones que encontrará en todas partes. Esta es información que usted puede utilizar para su beneficio!

A las existencias disponibles…

El almacén pedirá una cierta cantidad de artículos, haciendo una clasificación preliminar entre los productos que escogerá y los que rechazará. Esto significa de facto que su libertad de elección se ve reducida cuando va a una tienda física. En Internet, usted tiene la posibilidad de acceder a muchos vendedores, e incluso a plataformas de compra centralizadas como los sitios de compras. Así que usted tiene acceso a más productos!

… A precios más atractivos…

Esto no es sólo un mito: sí, Internet ofrece mejores precios que las tiendas físicas, y la razón es simple. De hecho, hacer negocios online va acompañado de una reducción de costes, tanto en términos de personal como de gastos y alquiler. La reducción de sus costes va necesariamente acompañada de una reducción de los precios. Al final, es usted, el consumidor, quien gana en este proceso.

… ¡Y la facilidad con la que puedes hacer tus compras!

Si usted ya tiene referencias en mente, entonces tendrá que averiguar en qué tienda está disponible – esperemos que cerca. Si no tienes referencias precisas, entonces simplemente te arriesgas a navegar por las diferentes tiendas sin encontrar lo que te interesa. En resumen, una pérdida de tiempo para usted. Por otro lado, con Internet, usted tiene acceso a una multitud de modelos simplemente…. en unos pocos clics! Ya sea que lo haga desde su oficina personal o desde la sala de estar, no importa: el único viaje que hará será recoger su paquete. ¡Tranquilo! ¡Tranquilo!

Nuestro resumen de material de tenis

Ahora que ha podido ver en detalle todos los tipos de equipos existentes y cuál es la mejor manera de hacer su elección, es hora de que, tal vez, obtenga el equipo que necesita o en el que quizás no haya pensado. Para ello, a continuación se enumeran en una tabla los diferentes equipos presentados anteriormente, con su respectiva utilidad.

El tipo de equipo de tenis¿Para qué? ¿Para qué? La utilidad
La raqueta de tenisPara golpes potentes o controlados.
Las pelotas de tenisPara aumentar la velocidad o durabilidad.
Las zapatillas de tenisPara hacer sus movimientos con más comodidad y facilidad.
El raqueteroPara llevar el equipo esencial, accesorios, bebidas y bocadillos con usted.
El cordaje de la raquetaPara renovar o mejorar una raqueta de tenis que ya tiene.
El lanzador de pelotas de tenisMejorar la calidad y regularidad de su entrenamiento.
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