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LA NATACIÓN

La natación, en la recreación y el deporte, la propulsión del cuerpo a través del agua mediante movimientos combinados de brazos y piernas y la flotación natural del cuerpo. La natación como ejercicio es muy popular en el desarrollo de todo el cuerpo y es particularmente útil en la terapia y como ejercicio para personas con discapacidades físicas. También se enseña para salvar vidas. Para actividades que incluyen natación, vea también buceo, salvamento de vidas, surf, natación sincronizada, buceo subacuático y polo acuático.

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