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LA ESCALADA

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Todo lo que necesitas saber sobre la escalada en rocodromo y roca en tu ciudad

¡Un deporte multifacético!.Escalar es un deporte que consiste en moverse a lo largo de una pared para llegar a la cima. El “patio de recreo” de los escaladores es múltiple y variado.

¿que es la Escalada?

Al principio, la escalada apareció como una actividad derivada del montañismo.
Entonces se consideró solo un medio de entrenamiento para carreras de montañismo ( ver entrenamiento para la escalada). Fue en el siglo XIX que la escalada se convirtió en un deporte en sí mismo en Alemania e Inglaterra. El objetivo ya era llegar a la cima de una pared de roca, bloque o muro de escalada lo más rápido posible. Durante un siglo, el equipo ha evolucionado con el rendimiento de escaladores. Es a partir de los años 1960 que las salas de escalada se multiplicaron dando un impulso real a la práctica de la disciplina a nivel mundial.

La escalada se disuelve en tres categorías principales. El boulder, en roca y en rocódromo. Se pueden  realizar tanto en interiores como exteriores. Pero para comenzar o practicar en un entorno urbano, el rocodromo y el boulder es el mejor compromiso. Accesible, bueno para la salud, poco arriesgado, es la salida perfecta después de un buen (o malo) día de trabajo.

Escalada con Cuerda

Es el estilo más común utilizado  para escalar. Un escalador está atado a un extremo de una cuerda, que luego pasa a través de un ancla en la parte superior de la pared, y luego hacia abajo a un compañero que asegura al escalador. A medida que el escalador asciende por la pared, el asegurador tira de la cuerda floja, de modo que si el escalador se suelta, se mantendrían en su lugar. Para aquellos que recién comienzan a escalar, es la forma ideal de comenzar. Es psicológicamente más fácil y menos exigente físicamente.

Boulder

El boulder implica escalar sin una cuerda de hasta 17 pies de alto. Cuando te caes, aterrizas en gran colchoneta. Boulder es una gran actividad ya sea que estés en un grupo o solo. Es bueno para desarrollar la fuerza, trabajar en la técnica y la concentración. Las presas se configuran en la pared para todas las edades y niveles de dificultad.

El boulder es intrínsecamente peligroso: caerás, y cuando te caigas, caerás al suelo. Revise todas las normas publicadas, la información de seguridad y consulte a un miembro del personal antes de comenzar su sesión de boulder.

La escalada a plomo

Difiere de la de cuerda en que el escalador no tiene un punto de anclaje arriba de ellos mientras sube, pero sujeta su cuerda a la pared a medida que ascienden. Esto da potencial para caídas más grandes y presenta un mayor desafío mental. En general, un escalador habrá escalado muchas veces en la cuerda superior antes de progresar para liderar la escalada.

Al igual que con la escalada con cuerda, el escalador líder debe tener a otra persona actuando como asegurador. Sin embargo, el trabajo del asegurador es más complejo, ya que no solo sujetan la cuerda en caso de una caída, sino que también deben soltar la cuerda o aflojarla a medida que el escalador se mueve hacia arriba y sujeta la cuerda progresivamente en las tomas rápidas.

Tipos de Escalada

  • El rocodromo: en el interior o al aire libre, esta es una pared equipada con elementos de aseguramiento para ir a la vez.
  • El gran camino: es una ruta que se realizará en varias etapas, puntuada por “relevos”.
  • Escalada artificial: escalada en una pared no equipada en la que el escalador inserta sus propios elementos de progresión a medida que se produce.
  • El bloque: en una pared de baja altura, escalada caracterizada por la ausencia de equipamiento y muchas veces no por la complejidad del recorrido.
  • Escalada libre: escalada sin ningún equipamiento, a menudo solo (solo).
  • El relevo: no es un tipo de escalada sino un elemento esencial en la escalada. Este elemento donde siempre hay dos puntos de aseguramiento interconectados, y desde el cual es posible descender, caracteriza la cima de una longitud de escalada. El relevo superior (en la parte superior de la pista) y el rele intermedio (durante una pista) se distinguen.

NIVELES DE DIFICULTAD

I II III
IV V V+ 6a 6b 6b+ 6c 6c+ 7a 7b 7b+ 7c 7c+ 8a 8a+ 8b 8b+ 8c 8c+ 9a 9a+

 

 

De 3 a 5a: fácil
De 5b a 6a +: Aceptable
De 6b a 6c +: Difícil
De 7a a 7c +: muy difícil
De 8a a 9b: Nivel muy alto (si llegas allí, eres uno de los mejores del mundo)
Cabe señalar que las tasas de escalada deportiva no tienen en cuenta la peligrosidad de la pista.

 

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