DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

ENTRENAMIENTO + Artículos

  • objetos-que-ayudan-a-practicar-deporte
    ENTRENAMIENTO

    10 OBJETOS DEL DIA A DIA QUE TE AYUDAN A PRACTICAR DEPORTE

    0
    10 OBJETOS DEL DIA A DIA QUE TE AYUDAN A PRACTICAR DEPORTECalifa este contenido ahora 🙂 Con el agitado ritmo de vida en estos dias, es cada vez más difícl encontrar tiempo y voluntad para ir al gimnasio o practicar [...]
  • entrenamiento-superseries
    ENTRENAMIENTO

    7 Tipos de Fuerza y sus beneficios

    0
    7 Tipos de Fuerza y sus beneficiosCalifa este contenido ahora 🙂 7 Tipos de Fuerza y sus beneficios ¿Estás  siguiendo el programa de entrenamiento de fuerza adecuado para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico? El aumento de la fuerza muscular [...]
  • definición-muscular
    ENTRENAMIENTO

    Tener una mejor definición muscular

    0
    Tener una mejor definición muscularCalifa este contenido ahora 🙂 Tener una mejor definición muscular Como usted quiere poner 100%, 110%, incluso 120% del esfuerzo en su entrenamiento con pesas, usted puede considerar hacer aún más repeticiones forzadas, series decrecientes, superseries [...]
guias-musculación
In the Spotlight

CULTURISMO NATURAL

por fitnessdeporte en GIMNASIO 0

CULTURISMO NATURALCalifa este contenido ahora 🙂 CULTURISMO NATURAL Fisicoculturismo natural El culturismo, que apareció en el siglo XIX, es un deporte estético que consiste principalmente en desarrollar masa muscular. El culturismo se basa en algunos [...]
4/TpklCnMSGicMAWfvuoTsV-HVoQ2G-OUu9LbNNVScOiE