ENTRENAMIENTO + Artículos

• 

  ENTRENAMIENTO

  Entrenamiento en el gimnasio, por donde empiezo??

  0

  comparte esto: Como realizo en entrenamiento en el gimnasio?? Entrenar es realizar una o varias actividades físicas programadas para conseguir un fin. En un gimnasio podrás entrenar en la sala de musculación (sistemas de entrenamiento muscular: volumen o hipertrofia, resistencia [...]
• 

  ACTIVIDADES FITNESS

  Planes de entrenamiento y ejercicios para bicicleta de Spinning

  0

  comparte esto: Consejos y ejercicios prácticos para optimizar tus sesiones de spinning La bicicleta de spinning o spin-bike es una bicicleta de ejercicio estático para entrenar en casa o en el gimnasio. Para obtener el máximo provecho de su dispositivo, [...]
• 

  ENTRENAMIENTO

  EJERCICIOS DE PESO CORPORAL

  0

  comparte esto: Los Ejercicios de peso corporal se han convertido en la “nueva moda” en la industria del fitness. Estos programas, junto con muchos otros, demuestran el hecho de que usted no necesita un montón de equipo de lujo para [...]