DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

¿Cómo comenzar en el mundo del fitness?

comparte esto:

¿Cómo comenzar en el mundo del fitness?

Esta es una pregunta que a menudo me hacen. Puedo seguir observando el aumento del mundo del fitness en las redes sociales y en la web en general. Por lo tanto, es normal que las oportunidades ahora sean más accesibles que nunca. Intentaré a través de este texto responder lo mejor posible de acuerdo con mi visión, mis observaciones, mi experiencia y mis hallazgos. Sepa que abordaré el campo del fitness en el sentido amplio, sin restringirlo a las competiciones de fitness y / o culturismo.

La pregunta trae otras muchas. ¿Es para ti? ¿Lo haces por las razones correctas? ¿Cómo mantener el rumbo a lo largo de los años? Estas preguntas son muy relevantes y ciertamente pueden discutirse en futuras columnas.

Parecía más fácil responder a esta pregunta punto por punto. ¡Aquí están mis 10 consejos para comenzar en el mundo del fitness!

1. Encuentra un mentor

Un entrenador especializado y experimentado. En mi opinión, y sin duda, este es el primer paso a seguir. Encuentra a alguien que se adapte a tus valores y tu visión del deporte. Nadie es igual y no necesita el mismo entrenador. La persona adecuada te ayudará a alcanzar tus metas paso a paso. Obviamente, tendrás que demostrar tu valía. Todo parece glamouroso, pero requiere determinación, disciplina y una verdadera pasión por el deporte.

Tu entrenador primero tendrá que ver al atleta en ti.

2. Dése tiempo para aprender y observar

Sé tacaño y sediento para aprender más. Ve a ver las competiciones, mira las revistas, en resumen, observa a los pioneros. Se curioso. Mire videos todo el tiempo y absorba ese estilo de vida.

Años antes de hacer mi primera competencia y mi primera sesión de fotos, observé y practiqué constantemente frente al espejo. Sabía al 100% que llegaría el día en que daría el primer paso. Observé las posturas de los modelos de portada y practiqué sus expresiones faciales y su forma de posar. Practiqué, practiqué y practiqué.

Sé paciente y sube paso a paso.

3. Entérate de las diferentes federaciones

Si la competición está en tus planes, averigua sobre las distintas federaciones para descubrir cuál se ajusta mejor a tu físico, tu personalidad y tus ambiciones. Dependiendo de lo que quieras hacer en el campo del fitness, la competición  no es imprescindible. Esto puede ser de gran ayuda, por supuesto, pero no es garantía de éxito. No es raro ver a las mejores estrellas de fitness ni siquiera clasificadas para una competición … Podría nombrar algunas. Por el contrario, los competidores que se destacan en la competición no necesariamente tienen la ambición de ser populares. Lo hacen solo por pasión! Debes saber lo que quieres de El famoso “¿por qué?” y la experiencia.

4. Trabaja en tu confianza y respeta tus convicciones

La industria es muy competitiva. ¡Si te conviertes en una persona pública, serás criticado y juzgado según tu físico, tus acciones, tus elecciones, etc.!

5. Rodéate de muchas personas que se parezcan a ti

Para tener éxito, debes estar “rodeado”. Tus actividades no tienen que girar en torno a la forma física, sino a tu vida diaria ¡sí! Es imperativo tener éxito.

6.Apariciones en revistas

Si las revistas y las apariencias te interesan, también tendrás que demostrar tu valía, no solo frente a los fotógrafos, sino especialmente frente a los editores. Una hermosa apariencia no es suficiente. Han visto a otros. La consistencia y la forma en que te valoras a ti mismo pondrán a estas personas en una mejor forma.

Debes aprender a ser fotogénico si no es natural. Incluso puedes tomar clases. Tienes que investigar y averiguar quiénes son los fotógrafos de la revista y sus editores. No les pidas que se interesen si no sabes quiénes son. No ocultaré el hecho de que a veces tienes que estar allí en el momento adecuado para tener una oportunidad. Recuerde, para usted es un sueño, pero para ellos, es un negocio.

Hazte una cartera y escribe en la revista directamente. Investigue sabiamente y tome la iniciativa. No espere a que fotógrafos o editores se le acerquen. ¡Hay muchos más para ver!

7. Sé visionario y organizado.

Visualice y planifique sus objetivos a corto, mediano y largo plazo. La gente a menudo olvida el poder de visualización y la importancia de establecer objetivos. Escribirlas. Esto fortalecerá tu enlace con ellos.

8. ¿Tienes un presupuesto?

No estés endeudado por la búsqueda de la gloria. Podrías encontrarte en un pozo y perder de vista tus sueños. No caigas en esta trampa. La aptitud física, la competencia y el modelaje aportan su parte de personas que tratarán de tocar sus cadenas sensibles de mujeres en busca del éxito.

Averigüe sobre personas reconocidas, por ejemplo fotógrafos, y su reputación.

9. Sigue tu instinto y atrévete a ser diferente, simplemente

No trates de mezclarte con la multitud. Se quien eres!

10. Mantener la competiciñon para el escenario y permanecer abierto

Su capacidad de compartir, su generosidad, su autenticidad y su intercambio de conocimientos le abrirán las puertas. El mundo de la aptitud y el entrenamiento es pequeño.

Haz amigos.

Para mí, las mejores cualidades y secretos de un modelo de fitness profesional son:

1) Disciplina

2) La dedicación

3) Confianza en sus habilidades

4) Consistencia

5) Nutrición adecuada y estratégica

6) Un estilo de vida saludable y equilibrado

7) El deseo de aprender y la capacidad de mejorar en todos los puntos

8) Objetivos de planificación y ser visionario

9) Una visión clara de sus ambiciones

10) Una persona positiva

11) Una persona con  quien  se identifican . No todo, para preservar una autenticidad, sino una parte.

12) Toma su papel de modelo seriamente; día tras día, año tras año.

Recuerde, cuando se convierta en un modelo de fitness ✌, tendrá que defender el ejemplo día tras día. Una vez que se cumple tu sueño, si no te gusta profundamente lo que haces, te sentirás atrapado rápidamente. No trates de ser como los demás o simplemente como otra persona. Nunca estarás satisfecho. ¡En esta área como en muchas otras, la diferencia es una garantía de éxito! Los que te quieren serán como tú. Apuesta por tus puntos fuertes y deja que ellos olviden tus defectos.

No se deje impresionar por aquellos que tienen un éxito rápido. El tiempo dice mucho sobre cosas. Trabaja duro, trabaja constantemente, desarrolla una cartera, haz tarjetas de visita, habla con la gente, ve a ver a las personas adecuadas y en silencio el sueño se te abrirá. Y cuando el sueño se abra a ti, ¡estarás listo! Habrá creído en su sueño durante mucho tiempo y habrá trabajado duro.

Estará listo para recibir su sueño y sumergirse en él.

POSTS RELACCIONADOS

Trabajo monitor TRABAJO MONITOR DEPORTIVO Deportes en equipo, combate, velocidad o naturaleza  ... Hay casi cien actividades deportivas y otras tantas especializacio...
TRABAJO ENTRENADOR DEPORTIVO Funciones  del entrenador deportivo Encuentre las funciones y  actividades del entrenador deportivo y toda la información útil sobre este trabajo: Sa...
¿QUE CLASE DE DEPORTISTA ERES?  ¿QUE CLASE DE DEPORTISTA ERES? Existe una gran variedad de deportes que pueden practicarse en la actualidad. Sin embargo, más importante que elegir ...
EL DEPORTE EN EL IPC   ¿QUE AFECTA DEL DEPORTE EN EL IPC? El INE elabora y actualiza cada 5 años la lista de los 489 artículos que conforman el IPC ( indice de prec...




se el primero en comentar

Dejar un comentario

Tu correo no será publicado.




4/TpklCnMSGicMAWfvuoTsV-HVoQ2G-OUu9LbNNVScOiE