DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

ultiliación del TENS

proteina-banner
tens-utilizacion

Alivio del dolor: utilice la corriente TENS correctamente

Como usted sabe, la electroterapia es particularmente efectiva para aliviar el dolor. Sin embargo, a pesar de la gran simplificación de los dispositivos de electroestimulación, muchos todavía dudan en ajustar los neuroestimuladores. Le proponemos a través de este artículo, conocer más y aprovechar al máximo su dispositivo TENS.

Seleccione los parámetros TENS:

Se tienen en cuenta tres parámetros: frecuencia, ancho de pulso e intensidad. Le sugerimos que descubra a continuación la explicación detallada de cada uno de estos parámetros:

Frecuencia (Hz o pulsos por segundo)

La elección de la frecuencia depende sobre todo de la posición del electrodo en el cuerpo. Si el electrodo se coloca en el dermatoma o en una posición contigua (electrodo situado justo al lado de la zona dolorida), es deseable una frecuencia más alta de 80 Hz a 100 Hz. El paciente debe sentir una estimulación continua y constante. Se reconoce que una frecuencia óptima de 80 Hz y una duración de pulso de 200 μS dan resultados satisfactorios y son una buena opción para el control del dolor. Las personas que utilizan puntos reflexógenos, motores o acupuntura tienden a reaccionar a estímulos bajos de 2 Hz a 10 Hz y una duración de pulso de 200 μS Deben sentir las pulsaciones una tras otra.

En ancho de banda

Cuanto mayor sea el ancho del pulso, más fuerte será la estimulación, independientemente del ajuste de intensidad (mA). Al modificar tanto la intensidad como el ancho del pulso, parece que diferentes anchos de pulso son capaces de estimular diferentes grupos de fibras nerviosas. Se requiere un ancho de pulso mayor para estimular las fibras motoras, mientras que un ancho de pulso menor se utiliza para las fibras sensoriales.
La elección del ancho de pulso depende del protocolo de procesamiento deseado.

Estimular las grandes fibras nerviosas reduciría la velocidad de transmisión de la información y la cantidad de información que pasa a través de las pequeñas fibras nerviosas. Además, en algunos casos, el cerebro produciría sus propias sustancias analgésicas, llamadas endorfinas u opiáceos endógenos.

Intensidad[mA] Intensidad

El hecho de que los pacientes reaccionen de forma diferente a nivel de intensidad se debe a la resistencia e inervación de la piel, que difieren de un individuo a otro, pero también al tipo y condición de los electrodos utilizados.

Para un ajuste adecuado de la intensidad, la corriente debe aumentarse para que el paciente sienta ligeras contracciones musculares, pero no demasiado para evitar mover una articulación, y luego reducirse ligeramente para mayor comodidad del paciente. Con un ajuste de TENS de baja frecuencia, pueden producirse movimientos convulsivos aislados. Un ajuste de TENS de alta frecuencia aumentará la tensión muscular. No se recomienda aumentar la intensidad para sentir contracciones musculares fuertes.

Los modos de tratamiento:

Hay tres modos de tratamiento que son TENS convencional o normal, modo punto, y finalmente TENS de modulación. Proponemos a continuación una explicación de cada uno de ellos:

TENS convencional o normal.

Este modo permite al usuario elegir una frecuencia entre 2 Hz y 200 Hz y una duración de pulso entre 50 μS y 300 μS De los tres modos, es el más utilizado. La frecuencia seleccionada es normalmente 80 Hz y la duración del pulso es 200 μS

Modo puntual.

Este modo es comparable a la técnica TENS de baja frecuencia, excepto que cada pulso de baja frecuencia es reemplazado por una ráfaga de 9 pulsos (200 μS) a 150 Hz. Este modo es una combinación de TENS convencional y TENS de baja frecuencia. Este modo puntual se compara a menudo con la acupuntura, como la TENS.

Modulación TENS.

Este modo ha sido diseñado para evitar la acomodación que algunos pacientes sufren. La frecuencia y duración de la pulsación se renueva continuamente en forma de ciclo.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento con TENS?

Esto depende del estado de salud de cada persona, de la posición correcta de los electrodos, de la estimulación y de los parámetros seleccionados, pero, en general, el dolor comienza a disminuir después de 20-30 minutos. La TENS se suele utilizar durante períodos de tiempo más largos: las sesiones normalmente duran 1h30. Para algunas personas, esto puede durar mucho más tiempo.

RebajasBestseller No. 1
Beurer EM49 - Electroestimulador digital, para aliviar el dolor muscular y el fortalecimiento muscular, masaje, EMS, TENS, pantalla LCD azul, 2 Canales, 4 electrodos autoadhesivos, color blanco
  • Electroestimulador de Beurer 3 en 1: estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS), electroestimulación muscular (EMS), masaje relajante
  • 2 canales separados y ajustables con 4 electrodos autoadhesivos; existen recambios de los electrodos
  • 64 aplicaciones pre-programadas (TENS/EMS/masaje) y 6 programas individuales ajustables (TENS/EMS)
  • Con la "Función del doctor" puede preparar los programas de electroestimulacion en función de sus necesidades
  • Pantalla LCD grande retroiluminada en azul de fácil uso
Bestseller No. 2
Med-Fit 3 Electrostimulador Máquina TENS digital 2 canales. Alivio rápido y eficaz del dolor. Ideal para uso en su hogar.
  • Aparato de electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) digital de doble canal y alta calidad
  • Pantalla grande y clara
  • 5 modos entre los que escoger para un alivio máximo del dolor
  • Accesorios incluidos
  • Muy fácil y sencillo de utilizar
Califa este contenido ahora 🙂

POSTS RELACCIONADOS

5 Espacios para eventos con experiencia deportiva 5 espacios para eventos con experiencias deportivas Es indudable que el sector de los eventos no para de crecer en España. Cada vez más empresas son ...
Posiciones en el Baloncesto A menudo me preguntan cuál es el papel de los jugadores en el baloncesto durante el partido. Es cierto que hay jugadores que corren, movimientos rápid...
Rodillo Ciclismo Comparativas Guía comparativa para el mejor rodillo de ciclismo en casa El rodillo para bicicleta es el equipo de entrenamiento preferido de los ciclistas cuando ...
¿QUE BICICLETA ESTÁTICA COMPRAR? ¿Que bicicleta estática comprar? Criterios para una buena elección Comprar una bicicleta puede parecer trivial, pero tomar la decisión correcta puede...

se el primero en comentar

Dejar un comentario

Tu correo no será publicado.




error: Content is protected !!