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Que tipo de deportista eres según tu signo del zodiaco

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Practicar deportes es dedicar tiempo a uno mismo para sentirse bien, liberar el estrés, liberar la energía, desahogarse, tonificarse y preservar el bienestar personal. Algunos son verdaderos seguidores y no necesitan estar motivados para divertirse en una disciplina. Otros ven el deporte como una tarea real y siempre encuentran una buena excusa para no pasar la puerta de un gimnasio. Sin embargo, practicar la actividad física es bueno para la salud física y mental de todos.

Veremos juntos cuál es su enfoque del deporte, los beneficios que puede obtener y las actividades que más le convienen según su signo del Zodiaco.

El Deporte para los Aries:

No puedes evitar sentirte en tu plato o estar debilitado por una pérdida de vitalidad. Para evitar tales desilusiones, se recomienda encarecidamente la práctica de un deporte. Además de mantenerte en forma a largo plazo, la actividad física regular te permite liberar tu energía y canalizar tu temperamento en el fuego. Como en cualquier otro campo, cuando decides adoptar un método, optas por un deporte de ritmo rápido. Para desahogarse, puedes apostar en un deporte de combate. Para mantener la línea, puedes decantarte por una clase de abs de glúteos. Para aliviar el estrés y relajarse, elija Pilates.

El Deporte para los Tauro:

Te gusta sentirte bien pero no estás muy por la labor. Sin embargo, para mantenerse en buenas condiciones físicas, mejorar su  cuerpo y quemar su exceso de calorías, sería conveniente que encuentre una actividad que se adapte perfectamente a su plan de temperamento y a su rutina diaria. ¿Te gusta la naturaleza? Entonces, ¿por qué no ir a trotar, caminar o cualquier otro deporte al aire libre como golf o montar a caballo? ¿Disfruta de ambientes acogedores y serenos? Embárcate en una técnica suave como yoga, Tai Chi o Qi Gong. También disfrutarás practicando, a tu propio ritmo, baile o gimnasia.

El deporte para los Geminis:

No eres realmente un fanático de los deportes. Sin embargo, estás hecho para moverte y gastar. Te divertirás más compartiendo una actividad física con un amigo o en un equipo que solo. Entonces, ¿por qué no participar en un deporte de equipo como voleibol, baloncesto o balonmano? O, en un deporte en parejas como tenis, squash o piragüismo. Además, puede integrar cualquier forma de actividad física en su vida diaria reemplazando, por ejemplo, el transporte público en bicicleta o caminando. Pero, dado que eres un experto en todos los oficios, podemos contar con que pruebes varias disciplinas antes de encontrar el que más te convenga.

El deporte para los Cáncer:

Inclinarse hacia un programa de acondicionamiento físico no es realmente su objetivo. No tiene el espíritu de  competitividad, ni el deseo de hacer grandes esfuerzos. Sin embargo, la práctica de un deporte solo puede hacerte el mayor bien y ayudarte a canalizar tus emociones. Para hacerlo bien, se recomienda encontrar una actividad que se adapte a su temperamento y sus pequeños hábitos. Para perseguir las tensiones, apuesta al yoga. Para mantener la línea y la flexibilidad, opta por gimnasia suave. Para relajarse, póngase su traje de baño y vaya a la piscina. Cualquiera que sea la disciplina que elijas, practícala a tu propio ritmo mientras intentas mantenerla a largo plazo.

El deporte para los Leo

Te gustan los desafíos, la competencia y adoráis el deporte. Para ti, es muy importante siempre estar en forma y mantener la línea. Dotado de un temperamento ardiente, pones todo tu ardor para practicar una disciplina que te apasiona. Como en muchas otras áreas, está funcionando bien y no dudan en exceder sus límites para demostrar que es el mejor. Su naturaleza autoritaria no se lleva bien con los deportes de equipo a menos que sea un líder o un capitán. Para descansar, puedes correr, atletismo o tenis. Para mantener la silueta de un sueño, ve a las salas de pesas. Para relajarse, confía en técnicas suaves como el Tai Chi.

El deporte para los Virgo

De naturaleza más bien descuidada, no estás realmente interesado en el deporte. Sin embargo, le gusta sentirse en forma y le preocupa adoptar un estilo de vida saludable. Al darse cuenta de que cualquier ejercicio físico puede ayudarlo a mantenerse saludable, es muy capaz de obligarse a seguir un pequeño programa de acondicionamiento físico, perfectamente adaptado a sus necesidades. Entonces, ¿por qué no optar por actividades simples que no requieren demasiado esfuerzo como caminar o andar en bicicleta? También puede, sin moverse de casa, seguir un programa de sesiones de video de gimnasia suave, yoga o invertir en un remo para casa  o un  elíptico.

El deporte para los Libra

Debes esforzarte para convencerte de que sería bueno hacer algunos ejercicios. De hecho, a primera vista, eres más hábil en sesiones ligeras que un fanático de los deportes. Sin embargo, para mantener el equilibrio y mantenerse en forma, se recomienda encarecidamente practicar la actividad física. ¿No te imaginas ir solo a la piscina? Entonces, ¿por qué no optar por actividades que se practican en pareja como squash o tenis? Para estar en compañía de otras personas, también puedes apostar en clases colectivas de gimnasia, Zumba o danza. ¿Te gusta el aire libre? Regístrese para un club de senderismo o golf!

El deporte para los Escorpio

Convencido de los beneficios de los ejercicios físicos y ansioso por mantener una buena salud, no tienes problemas para practicar con pasión y determinación una actividad deportiva. Con un verdadero espíritu competitivo. Si decide participar en un programa de acondicionamiento físico, obtendrá una energía fuera de lo común. De hecho, puede demostrar una gran disciplina y demuestra ser muy eficaz para lograr el objetivo. ¡Practicas deporte para llegar a lo más alto del podio! Esta mentalidad es igualmente aplicable a los esfuerzos individuales, como correr, atletismo o esquí, así como los deportes de equipo como el voleibol o el fútbol. También se destaca en todos los deportes acuáticos.

El Deporte para los Sagitario

Para ti, lo importante es mantenerte en forma practicando la actividad física diaria. Te gustan todos los tipos de disciplina teniendo, después de todo, una pequeña preferencia por las actividades al aire libre y los deportes de equipo. Por lo tanto, le gusta desahogarse y perseguir las tensiones del día optando por caminar a paso ligero, trotar o sesiones atléticas. Su gusto por el desafío y la aventura lo lleva a probar actividades como el snowboard, el kitesurf o el motocross. Si falta tiempo, no dude en practicar en casa, culturismo, gimnasio o estado físico. Sea cual sea su horario, siempre se dedica un momento para hacerlo bien y preservar su capital energético

El deporte para los Capricornio

Ves el deporte como una buena salida para relajarte y ahuyentar tus tensiones. Cuando eliges hacer actividad física, lo haces con método y disciplina. Para liberarse de sus emociones desbordantes, opte por sesiones de yoga que no dude en agregar, ejercicios de estiramiento o ejercicios para ganar flexibilidad y mantener la línea. ¿Te gusta el rigor? Disfrutas, entonces, de clases de baile, gimnasia artística o atletismo. De todos modos, cuando decides ponerte en forma, ¡haces todo lo posible para crear un programa coherente que te permita obtener resultados beneficiosos!

El deporte para los Acuario

Para perseguir tu nerviosismo y eliminar tus excesos de todo tipo, no estás en contra de hacer algunos ejercicios y, por lo general, disfrutas practicando deportes. Independientemente de su naturaleza, en lugar de cumplir con las reglas de los deportes de equipo, usted está a favor de las disciplinas por sí solo. Para mantenerlo saludable, disfruta de caminatas, correr, terapias modernas y salas de ejercicios que tienen máquinas de última generación. Remeros, steppers y cintas de correr de las últimas tecnologías se convierten en sus mejores aliados para mantener un estilo de vida saludable. También le interesan actividades fuera de lo común y deportes extremos como el mountainboard, el salto de base o el puenting.

El deporte para los Piscis

¡No eres particularmente aficionado al deporte y, en la medida de lo posible, prefieres prescindir de él! De hecho, usted no es uno de los que puede inclinarse hacia un programa de ejercicios o ejercicios diarios. Sin embargo, cuando te das cuenta de los beneficios que una disciplina puede brindarte, debes esforzarte y tratar de organizarte para dar algunas vueltas en la piscina. Su gusto por la música puede alentarlo a pasar la puerta de una clase de baile, Zumba o patinaje artístico. En cualquier caso, para preservar su capital de bienestar y evitar el exceso de peso, se le aconseja encontrar una disciplina que se adapte a usted y practicarla a su propio ritmo.

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