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Nutrición aplicada a distintos deportes especifica. Desde Fitness, futbol, running, ciclismo… todos los deportes que puedes practicar en tu ciudad

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NUTRICIÓN PARA DEPORTES

Alimentación del Ciclista

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Alimentación del ciclista El ciclismo, un deporte llevado, sujeto a evoluciones naturales en términos de técnica, táctica, ergonomía, preparación física, equipamiento…. del atleta en sus composiciones intrínsecas y extrínsecas. Otro parámetro no es estático, es […]

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NUTRICIÓN PARA DEPORTES

Nutricion para trail

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Nutricion para trail En este artículo, les invito a leer un informe resumido sobre la ingesta media de macronutrientes y micronutrientes requerida por los corredores de montaña. Esto debe considerarse como una ficha técnica generalizada, […]

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NUTRICIÓN PARA DEPORTES

Alimentación del Futbolista

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Alimentación del Futbolista El entrenamiento es bueno, el entrenamiento y la nutrición son mejores!  ¿Ha visto alguna vez un coche eléctrico sin “jugo”? No, porque simplemente requiere un mínimo de energía! Te mostraré que la dieta […]

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