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Nutrición aplicada a distintos deportes especifica. Desde Fitness, futbol, running, ciclismo… todos los deportes que puedes practicar en tu ciudad

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NUTRICIÓN PARA DEPORTES

Nutricion para trail

septiembre 19, 2018 0

Nutricion para trail En este artículo, les invito a leer un informe resumido sobre la ingesta media de macronutrientes y micronutrientes requerida por los corredores de montaña. Esto debe considerarse como una ficha técnica generalizada, no exhaustiva y no individualizada para cada atleta. Esto permite orientar y ayudar en los cuidados nutricionales para que cada…

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NUTRICIÓN PARA DEPORTES

Alimentación del Futbolista

septiembre 8, 2018 0

Alimentación del Futbolista El entrenamiento es bueno, el entrenamiento y la nutrición son mejores!  ¿Ha visto alguna vez un coche eléctrico sin "jugo"? No, porque simplemente requiere un mínimo de energía! Te mostraré que la dieta del futbolista juega un papel importante en el rendimiento final de un equipo.... Te ofrezco un poco de información... Disfruta…

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