DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

Los mejores consejos para la preparación de tu entrenamiento deportivo de musculación, tonificación y saludo

kettlebell-swing
GIMNASIO

Ejercicio mujeres

0

Cinco razones por las que las mujeres deben hacer ejercicio con pesas ¿Sería incompatible hacer ejercicios de musculación y ser mujer? Oh, ¿en serio? Muchas personas piensan que una actividad de este tipo no es […]

elevacion-de-la-pelvis
GIMNASIO

Como marcar el abdomen

0

5 consejos para marcar tus abdominales Más que tener un vientre plano, quieres ver tus abdominales marcados y que estas barras de chocolate tan envidiadas aparecen. Siga nuestros consejos para mostrar el cuerpo de una […]

spinning
GIMNASIO

VOLVER AL GIMNASIO TRAS LAS VACACIONES

0

VOLVER AL GIMNASIO TRAS LAS VACACIONES Llega Septiembre y al igual que tras el nuevo año, tenemos nuevos propósitos y uno de ellos es el ir al gimnasio y/o hacer ejercicio, bajar los kilos acumulados […]

No Picture
GIMNASIO

LOS GIMNASIOS EN LOS HOTELES

0

 Los gimnasios en los hoteles Los hoteles han sido los sitios turísticos más visitados por toda la población en cualquier temporada. Ya que, estos buscan hospedarse allí y descansar para luego salir nuevamente y explorara […]

CURIOSIDADES

¿A QUE GIMNASIO APUNTARME?

1

¿ Como debo elegir un gimnasio antes de apuntarme? Antes de decidir a que gimnasio apuntarte primero deberías hacer una valoración personal de los objetivos que quieres conseguir, el tipo de actividades que te gusta […]

GIMNASIO

Entrenamiento en el gimnasio, por donde empiezo??

0

Como realizo en entrenamiento en el gimnasio?? Entrenar es realizar una o varias actividades físicas programadas para conseguir un fin. En un gimnasio podrás entrenar en la sala de musculación (sistemas de entrenamiento muscular: volumen […]

gimnasio-en-casa
GIMNASIO

MONTAR UN GIMNASIO DOMESTICO

0

Montar un gimnasio en casa, ¿quieres montar un gimnasio casero? Sin dejar de lado la opción de ir al gimnasio, en algún momento de vuestra vida, y por varias razones ( por ejemplo: vida familiar […]

1 2
error: Content is protected !!