Elegir Calcetines de Running. La Guia más Competa 【 2019 】

¿CÓMO ELEGIR TUS CALCETINES PARA CORRER?

Aunque les preocupa la comodidad y la seguridad de sus pies durante las carreras, los corredores a veces tienden a minimizar los calcetines para correr. Lo que a menudo tratan de ignorar es que estos accesorios son de gran importancia ya que son una extensión de los miembros inferiores. Por lo tanto, al igual que los uniformes y el calzado, es esencial elegirlos cuidadosamente.

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Diga No al Algodón

Es común que las personas usen calcetines hechos de 100% algodón. El algodón es conocido por sus propiedades suaves y confortables. Sin embargo, el algodón hace un mal trabajo de evacuar la humedad. En cambio, el algodón absorbe la humedad como el sudor. La absorción es una mala calidad para las actividades de carrera. La presencia de humedad invitará a la formación de ampollas y causará fricción dentro del zapato. Por esta razón, es mejor seguir con las siguientes telas:

  • nylon
  • poliéster y algodón: Las mezclas se pueden usar siempre y cuando se mantenga alejado del 100% de algodón.
  • Lana merina: A diferencia de la lana tradicional, la lana Merino no pica. También absorbe fácilmente la humedad y tiene propiedades antimicrobianas para mantener a las bacterias a raya y prevenir los olores.
  • CoolMax: Este tejido está especialmente creado para evacuar la humedad de la piel y a través del tejido para que pueda evaporarse. CoolMax crea su propio sistema de enfriamiento personal y se puede encontrar entretejido en otras telas.

¿Qué debo tener en cuenta al elegir los calcetines para correr?

Los calcetines para correr de calidad son esenciales para proteger los pies contra el sobrecalentamiento, la transpiración excesiva y las ampollas. Asignar un presupuesto sustancial a la compra de estos accesorios debe ser, por lo tanto, una prioridad para los corredores, al igual que la inversión que hacen para comprar zapatillas de calidad.

Para elegir los calcetines adecuados para correr, aquí están los principales elementos a tener en cuenta:

El material:

Para garantizar la seguridad de los corredores, es esencial que los calcetines para correr sean de algodón. Además de limitar la transpiración del pie, este material es excelente para mantener los pies firmes dentro del calzado. En el caso de los calcetines de nylon, el riesgo de resbalar es alto y el rendimiento del atleta podría reducirse, por no hablar de las caídas que pueden producirse debido a una mala postura del pie.

El tamaño:

Cuando se trata de comprar calcetines clásicos, lo obvio es elegir un par que coincida con el tamaño de los pies. Sin embargo, este no es el caso cuando se eligen los calcetines para correr. Esta vez, deben ser un poco más grandes. Para mayor comodidad, los calcetines más grandes son ideales para evitar apretar los pies que tienden a hincharse después de unos minutos de correr.

El grosor:

Los calcetines para correr de buena calidad están optimizados en grosor, ni demasiado finos ni demasiado gruesos. Demasiado gruesas, pueden desordenar los zapatos y comprimir los pies. Demasiado delgadas, no protegen los pies lo suficiente y se arriesgan a aburrirse en pocos días.

El nivel de confort:

Hay que tener en cuenta que los calcetines para correr deben adaptarse a las estaciones del año. Mientras que algunos modelos funcionan bien en invierno, otros están especialmente diseñados para ser usados en verano. El objetivo es encontrar la pareja ideal para el clima. Para asegurar un excelente nivel de rendimiento durante las carreras, no es cuestión de tener los pies helados o demasiado calientes.
Siempre en términos de comodidad, usted debe elegir calcetines para correr que se ajusten perfectamente a sus pies y tobillos. Esto asegura un soporte óptimo y reduce el riesgo de deslizamiento.

El modelo:

Al elegir los calcetines para correr, la forma no debe tomarse a la ligera. Los buenos son los que no tienen fisuras. Además de ser incómodos, estos accesorios pueden lesionar los pies si se frotan repetidamente.
El modelo ideal es también el que tiene las partes más tensas reforzadas (talones y dedos de los pies). De esta manera se maximiza la protección y se limita la aparición de ampollas.

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¿Cuáles son los criterios que no deben influir en la elección de los calcetines para correr?

Aunque los siguientes elementos son importantes, no necesariamente deben ser tomados en cuenta a la hora de elegir sus calcetines para correr.

El color:

Es cierto que algunos colores se llaman “cálidos” y otros “fríos”, pero esto no debería afectar a la elección de los calcetines para correr. De hecho, estas “impresiones” aún no han sido demostradas científicamente hasta la fecha. Por lo tanto, en términos de confort y seguridad, no hay diferencia entre elegir accesorios rojos y blancos.

El patrón

Algunas personas argumentan que las telas con dibujos son siempre más gruesas que las telas lisas. Pero al igual que la variedad de colores, la presencia de patrones no afecta a la calidad del tejido, y menos aún al confort de los pies en el interior.

El precio:

A menudo se tiende a creer que los productos más caros son siempre los mejores. Esta teoría puede ser válida para otros accesorios, pero no lo es cuando se trata de elegir los calcetines para correr. Hay calcetines de compras baratos que son muy cómodos, mientras que hay otros que están sobrevaluados y ni siquiera proporcionan el nivel deseado de comodidad. Por lo tanto, basarse en el precio de compra no es una buena táctica para encontrar los calcetines ideales para correr.

Es esencial entender la importancia de los calcetines para correr. Además de proteger los pies, también contribuyen al rendimiento del atleta durante la carrera. Bajo ninguna circunstancia deben tomarse a la ligera.

Los mejores calcetines para correr

Cuando se trata del deporte de correr, son las pequeñas cosas las que realmente pueden marcar la diferencia en tu rendimiento general. Si entrenas regularmente o corres largas distancias, tu comodidad para apoyar la resistencia será de suma importancia. Por supuesto, tus zapatillas son una pieza crucial del equipo y probablemente serán tu inversión más importante y considerada, pero no olvides el humilde calcetín. ¡Usen los equivocados bajo su propio riesgo! ¡Tendrás las ampollas y los arcos dolorosos para demostrarlo! Un buen par de calcetines será tu amigo, un buen par de calcetines de carrera técnica mejorará tu rendimiento y será tu aliado en el entrenamiento. Repasemos algunos de los mejores calcetines para correr y por qué recomendamos invertir en un par; ¡o seis!

Calcetines para Hombre compresport

Compressport - Calcetines para Hombre
  • RENDIMIENTO EN TODO TERRENO: Los pies de los trailers se ponen a prueba - caminos escabrosos, rocas, barro, charcos... Los calcetines de trail PRS V3 proporcionan apoyo, resistencia y rendimiento en largas y desafiantes distancias para sus pies y tobillos. La ligera banda de compresión alrededor del arco del pie estimula el retorno venoso aportando más tono a su zancada. Dos alas estabilizadoras aportan estabilidad y fuerza a sus movimientos.
  • COMODIDAD Y LIGEREZA: ergonómicos y bien ajustados, eliminan los roces y el riesgo de lesiones. La banda de compresión ligera alrededor del arco del pie evita que los calcetines giren o se deslicen dentro de los zapatos. La protección extra para el dedo gordo del pie protege contra el impacto con el suelo. Los 3D dots del maléolo protegen esta parte sensible del tobillo de los golpes por su efecto "amortiguador". De este modo, evitan la fricción y la presión.
  • VENTILACIÓN PERFECTA: PRS V3 Trail ha sido diseñado para ofrecer un perfecto control de la humedad. Gracias a sus tiras de ventilación y a las fibras hidrófobas, estos calcetines se secan muy rápidamente, evitando cualquier desagradable sensación de pies mojados. La termoventilación permite que el aire entre a través de los 3D Dots y evita que las plantas de los pies se calienten durante el ejercicio.
  • TECNOLOGÍA AVANZADA: Compressport diseña todos sus productos en Suiza con la ayuda de un doctor en biomecánica. Cada producto se beneficia de una compresión de grado médico, medida con una columna de mercurio para obtener un resultado inigualable en el mercado. La compresión degresiva generada por nuestra tecnología Seamless sin costura permite la recuperación de las fibras musculares y la evacuación de los residuos generados durante el esfuerzo.
  • INNOVACIÓN COMO MOTOR: con 10 años de experiencia en el apoyo a atletas de alto nivel, el equipo Compressport está formado por personas apasionadas por el Triatlón, el Ironman, el Trail, el Mountain Running y el Road Running. Nuestros valores se basan en la Tecnología, la Innovación Permanente y la Proximidad con nuestros socios campeones. Nuestro equipo de atletas nos ayuda a mejorar nuestros productos y el rendimiento de nuestros clientes. Peso del producto : 37g. Composición: 94% Poliamida, 6% Elastano.

Calcetines Physix Gear Sport

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  • NO RENUNCIES A TU DEPORTE FAVORITO – ¿La fascitis plantar te aleja de lo que más te gusta? Acaba ya con el problema con estos calcetines tobilleros de compresión, fáciles de poner y que no limitan en lo más mínimo tus movimientos.
  • NIVEL DE COMPRESIÓN DE GRADO MÉDICO – Asegúrate de que estás dando a tus pies la solución ideal con los calcetines para correr de Physix Gear Sport, que se ajustan al pie con una compresión de 20-30 mmHg, ¡la que aconsejan los profesionales!
  • ÚSALOS PARA TODO – Disfruta de la vida al máximo con los calcetines trail running y siente la comodidad y la elegancia de unos calcetines running mujer y hombre tan ligeros y transpirables que te olvidarás de que los llevas puestos.
  • LEVÁNTATE CON UNA SONRISA – Ponte los calcetines running hombres y mujeres de Physix Gear Sport y empieza el día con energía; ¡estos calcetines evitan que el pie sude, se adaptan perfectamente y son muy duraderos!
  • DI ADIÓS AL DOLOR – Si eres un profesional que trabaja mucho de pie, los calcetines de compresión para hombres y mujeres reducen el riesgo de edemas porque hacen presión en la fascia. ¡El dolor de pies será solo un mal recuerdo!

Calcetines acolchados para largas distancias unisex

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  • TRANSPIRABLES Y AMORTIGUADOS: Estos calcetines para correr cuentan con áreas acolchadas en el talón y en la punta. Sus canales de ventilación permiten que la evaporación del sudor. Estos calcetines de atletismo de larga distancia evitarán la aparición de rozaduras, y mantendrán tus pies cómodos y secos.
  • IDEALES PARA LARGAS DISTANCIAS: Ya sean carreras en interiores o exteriores, en sendero o en carretera, estos calcetines son ideales para cualquier estilo de atletismo. Estos calcetines son recomendados para medias maratones, maratones y otras carreras largas, pero también pueden ser usados como calcetines de diario. Disponible en tamaños: 35-38, 39-42, 43-47
  • DISEÑADOS EN DINAMARCA - FABRICADOS EN EUROPA: Nuestro equipo de diseño de Danish Endurance desarrolla estos calcetines en Copenhague, Dinamarca. Las instalaciones se encuentran en Portugal, garantizando condiciones de trabajo justas. Además, estos calcetines deportivos tienen la certificación OEKO-TEX estándar 100 garantizando que el producto esté que libre de sustancias nocivas
  • RECOMENDADOS POR ATLETA OLÍMPICA: Estos calcetines bajos para correr han sido desarrollados junto a la corredora olímpica danesa Stina Troest. Stina participará en los próximos Juegos Olímpicos y continuamente prueba nuestros accesorios de fitness durante sus entrenamientos para garantizar los más altos estándares de rendimiento y la resistencia de nuestros materiales
  • EXCELENTE SERVICIO AL CLIENTE: Queremos que nuestros clientes estén contentos. En caso de que tengas alguna pregunta o problema, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de servicio al cliente estará listo para ayudarte y encontrar la mejor solución para ti

Características a buscar en los calcetines de correr

Hay más características a considerar al elegir un calcetín de correr técnicamente adecuado de lo que nunca imaginaste. No se trata sólo de color, diseño o incluso material. Hay tantos extras que pueden hacer de tu calcetín de correr un valioso aliado en tu búsqueda de la excelencia deportiva. Un buen calcetín te apoyará, un buen calcetín te ayudará a aplastar tus mejores golpes personales. Sí, de verdad, los buenos calcetines son muy importantes. Tendrá que prestar atención a algunas de las características que se indican a continuación:

  • Confort
  • Propiedades de absorción de la humedad
  • Material
  • Diseño
  • En gran forma
  • Amortización
  • Altura
  • Sostenibilidad

Además, quieres invertir en un calcetín técnico que pueda ofrecer soporte para el arco, así como un soporte para el tobillo. Si corres regularmente largas distancias, esto se vuelve crítico. La lycra se usa a menudo para ayudar a mantener el calcetín en su lugar mientras se corre y para proporcionar un poco más de comodidad y apoyo para el arco. Lo mismo ocurre con el tobillo, que puede recibir un golpe si estás mucho tiempo en la carretera. Piensa en la presión que se ejerce sobre tus tobillos. Ciertamente tiene sentido asegurarse de que tienen protección extra.

También estén al tanto de la tecnología anti-sudor. Agradecerás, como todos los corredores saben, que las ampollas pueden ser una pesadilla y dificultar seriamente tu progreso y rendimiento. La fricción y el frotamiento, causando fricción en un área ya de por sí sensible, puede terminar poniendo fin a su carrera. Así que ten cuidado con un calcetín técnico que tiene dos capas de tela que están una contra la otra, en lugar de contra tu delicada piel.

También le recomendamos que vea un par de calcetines sin costuras, ya que de nuevo, esto ayudará a minimizar la fricción molesta.

La otra característica principal de un calcetín de correr a considerar es la tecnología de compresión. Ya sea un calcetín de tobillo o un calcetín más largo, muchos tienen una suave compresión que ayuda a mejorar la circulación de la sangre. No subestime la importancia de esta característica, especialmente para aquellos de ustedes que corren distancias más largas o también hacen ráfagas más intensas de actividad. Se ha demostrado que los calcetines de compresión mejoran la resistencia, el rendimiento y aumentan los tiempos de recuperación. Por lo tanto, vale la pena considerarlos si se dedica a su rendimiento deportivo.

Preguntas frecuentes sobre los calcetines para correr

¿En qué se diferencian los calcetines para correr de los calcetines casuales?

Cualquiera que participe en el deporte de la carrera, especialmente en las carreras de larga distancia, conoce muy bien el valor de un par decente de calcetines técnicos para correr. No se parecen en nada a un par de calcetines normales. Mientras que mantendrán sus pies calientes y secos, tendrán características adicionales para asegurar la mayor comodidad en sus caminatas. Lo más importante es que habrán sido diseñadas para prevenir las ampollas. ¡Oh sí, ampollas y uñas de los pies que faltan! Señales muy obvias de que corres mucho.

Como ya se ha mencionado en las características a tener en cuenta en los calcetines de correr, uno de los principales factores diferenciadores será la presencia de la tecnología de compresión. La compresión puede ser en el tobillo, la pantorrilla o la espinilla y puede hacerse en el tobillo así como en calcetines más largos. Los corredores serios juran que las virtudes positivas de la compresión les ayudan a correr más lejos, más tiempo y más cómodamente.

Un calcetín para correr probablemente será diferente en que probablemente tendrá protección extra también. Piénsalo, tus pies y tobillos van a recibir una buena paliza. Así que asegúrate de que hay un acolchado extra en las áreas de contacto, como los dedos, el talón y la planta del pie. De esta manera, tus calcetines deportivos actúan casi como amortiguadores, minimizando parte del impacto general.

¿Cuál es el mejor material para correr calcetines?

La fabricación en tela de un calcetín técnico para correr es absolutamente esencial y es uno de los elementos clave que distinguen un calcetín para correr de un calcetín ocasional. Aunque podrías optar por un calcetín de algodón con tus botas de postre, lo que probablemente no te hayas dado cuenta es que, aunque son innegablemente cómodas, un calcetín de algodón en realidad retiene la humedad. No es bueno cuando estás corriendo. Durante los meses más fríos de invierno tus pies pueden enfriarse innecesariamente y en verano te saldrán ampollas. Así que es importante que un calcetín deportivo diseñado para realizar una función técnica esté hecho de telas que absorban la humedad y la atraigan.

Otro consejo de los profesionales del running: cambie sus calcetines regularmente. De hecho, deberías llevar un par fresco y seco cada vez que hagas ejercicio, ¡así que aprovéchate de tus recomendaciones y consigue un buen suministro de calcetines! No deberías usar tus calcetines técnicos sólo para las actividades obvias como correr o andar en bicicleta. Ideal para todo tipo de ejercicio, ya sea aeróbic, spinning, gimnasio o incluso senderismo, un calcetín técnico le ayudará a poner su mejor pie adelante y le ayudará a mantener los pies frescos.

Cuando se trata de elegir telas, hay muchas, así que veamos algunas opciones que deberías considerar.

  • Fibras naturales… busca algo con una construcción superior, como una fina lana de merino. Naturalmente transpirables y absorben la humedad, también son antibacterianas, así que no tienes que preocuparte demasiado por los pies sudorosos y malolientes. Estoy seguro de que tu otra mitad ya se queja bastante de tus zapatillas sin tener que lidiar con el tema de los calcetines sudados.
  • Poliéster y Nylon – opciones populares y económicas. La humedad se absorbe y es transpirable, pero también bastante duradera, por lo que debería durar más que un calcetín de fibra natural con el tiempo.

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