Escuchas a todo a tu alrrededor hablar de boxes y ¿no sabes ni siquiera que significan?? un box se denomina a la instalación donde practicamos Crossfit. Para ser un Box oficial deberás estar afilizado a Crossfit, el cual te dará una licencia de actividad anual.
Cada día se abren más y más boxes en todo el mundo, pero, entremos un poco más en materia y desgranemos estos gimnasios dedicados a nuestra práctica favorita o que está apunto de serlo.
¿Quiere convertir tu pasión del Crossfit a tu modo de vida y abrir un box de Crossfit?? No tomes tu decisión a la ligera, un box de crossfit es un negocio y te lo tienes que plantear como tal.
Los costos iniciales de abrir un gimnasio CrossFit incluyen la cuota de afiliación de $3,000, costos de equipo, alquiler, servicios públicos, seguros, marketing y gastos salariales. Para un gimnasio de tamaño mediano, el dueño de una caja puede esperar un costo inicial de por lo menos 5,000€ en equipamiento y 1,000€ o más por mes después para mantener y reemplazar el equipo.
Listado de Boxes que en los que puedaes practicar Crossfit en l España divididos por provincias y Comunidades autónomas
Checkea cual es el Box de Crossfit más cercano a tu casa o aquel que te han recomendado para empezar cuanto antes a practicar tus wods y ponerte en forma. No olvides que el Coach será el mejor indicador de un buen Box.
Hemos realizado una lista de los centros de crossfit de España repartidos por Comunidad Autónoma y provincias que os pueden resultar útiles a la hora de elegir el centro del lugar donde vivimos y poder realizar esta actividad que tanto nos gusta
Estas son las 5 cosas que consideramos esenciales a la hora de elegir un box de Crossfit.
Año nuevo… ¿nuevo box? ¿Es usted nuevo en CrossFit? Ya sea que se esté inciando en el deporte o este teniendo problemas con el compromiso de tu actual box o simplemente esté pensando en abrir su relación con este deporte, estas son las cosas que debe buscar antes de firmar en la línea de puntos.
Primero le daré una visión general de los lados buenos y malos del sistema, y a partir de ahí, le diré cómo elegir una caja CrossFit.
Hay algunas muy buenas, te diré cómo elegir para obtener los mejores resultados.
Esto es muy positivo con el movimiento CrossFit:
Los practicantes de CrossFit tienen buenas intenciones. Esto es lo que he aprendido al observar la comunidad CrossFit durante los últimos 7 años: