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Guia de Compra guantes de Fitness

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COMO ELEGIR LOS GUANTES DE FITNESS:

Estas haciendo pesas y ves que tus manos necesitan un respiro, por eso estas empezando a mirar guantes para musculación pero no sabes por donde empezar. Alguien que principalmente utiliza las máquinas del gimnasio y toca poco o muy poco las barras y mancuernas, podemos utilizar unos guantes básicos y  solo utilizarlos cuando hagamos ejercicios con barra o mancuernas. Si se entrena  regularmente con estos dos aparatos, lo ideal son unos guantes performance que no tendrás que quitártelos  ni ajustártelos durante  todo el entrenamiento.

guia-compra-guantes-fitnessSi has sufrido recientemente alguna lesión en la muñeca o tienes problemas en una zona tan sensible a la hora de hacer cargadas, peso muerto, bíceps o tríceps, ya sea con barra o con mancuerna, tienes los guantes con refuerzo para la muñeca, que te ayudarán a protegerla.

Si vas a entrenar al aire libre, especialmente en los meses de invierno, los guantes largos o incluso cerrados te pueden ayudar a proteger tus manos tanto de las rozaduras como de los efectos del frío, en especial si haces dominadas, escaleras horizontales o ejercicios como subir la cuerda.

Protegen las manos de la fricción contra las pesas, por lo que reducen la aparición de callos, ampollas y rozaduras.

Absorben la humedad de las manos, evitando que se resbalen las pesas y mejorando el agarre.

Cuidan las articulaciones, sobre todo aquellos guantes con protección para las muñecas.

Existen 4 tipos y  modelos (tanto con medio dedo como completos)

  • guantes básicos, protección limitada en la palma
  • guantes con refuerzo en las palmas
  • guantes con refuerzo en las muñecas y extra en las palmas.
  • Correas de levantamiento.

Que elijas unos u otros depende de tus gustos y de tus necesidades. Por ejemplo, si tus muñecas no son muy fuertes o levantas grandes pesos y notas molestias para entrenar, los guantes con refuerzo en las muñecas pueden venirte muy bien.

Guantes básicos

Estos guantes básicos tienen todo lo que necesitas para entrenar. Son transpirables, están acolchados, los puedes lavar a mano y cuentan con una protección limitada tanto para las palmas de la mano como en el dorso.

Se ajustan con facilidad a tu mano

Guantes Performance.

Mayor protección en la palma.

Tecnología Climacool. Mayor ventilación en durante el ejercicio.

Extracción sencilla.

Son fáciles de poner y el cierre es de velcro, porque te permite que los ajustes a tu gusto.

Guantes Weightlifting. Levantamiento de pesos

Los guantes con protección de muñeca funcionan muy bien si necesitas una sujeción extra en tus muñecas, ya sea por algún tipo de lesión o simplemente por seguridad.

La diferencia con los guantes anteriores es el acabado en la palma y en el dorso y la lengüeta para la muñeca.

Correas de cuero para el levantamiento de pesas

Para entrenamientos de peso muerto y tiras muy pesado en los jalones en polea

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