DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

ELEGIR UNA COLCHONETA DE FITNESS

Consejos para elegir una Colchoneta de gimnasio

Para beneficiarse de la máxima protección y comodidad durante la práctica de su actividad deportiva, nada como una buena colchoneta de gimnasia. Desde una sencilla alfombrilla de deporte hasta una colchoenta de gimnasio profesional, descubre nuestros consejos para elegir tu colchonta de acuerdo con tu práctica.

Colchonetas de Fitness

¿Estás buscando una colchoneta para gimnasio en la que puedas hacer tus ejercicios de acondicionamiento físico cómodamente (glúteos, rodilleras, coderas, relajaciones, ejercicios de yoga, etc.)? Existen diferentes modelos de colchonetas de fitness, elija la que mejor se ajuste a su uso.

Gruesas colchonetas de gimnasia

Si tiene prioridad en busca de comodidad, opte por una alfombra gruesa. Los modelos “transportables” generalmente tienen un grosor de entre 6 y 15 mm. Baste decir que en las baldosas duras, la alfombrilla de 15 mm ofrece una verdadera comodidad. Es decir que de acuerdo con las marcas, es la densidad de la espuma que traerá a la colchoneta una suavidad más o menos pronunciada. Por otro lado, los modelos más gruesos corren mucho mejor que las alfombras más delgadas, que tienden a mantener los bordes curvados.

Desventaja de las colchonetas gruesas de fitness: su peso. A menudo, más de 1 kg, contra menos de 200 gramos para algunos tapetes de gimnasia más delgados, y también voluminosos, no son convenientes para llevar. Para privilegiar, por lo tanto, puede tenerla para la práctica en su   casa.

Colchonetas de gimnasia plegables

Si estás buscando una esterilla para el gimnasio que te ahorre espacio y que puedas llevar contigo a cualquier parte, entonces opta por un modelo plegable. Generalmente plegables en 4 o 6, estas esteras de gimnasio son muy cómodas de transportar o almacenar en casa. De hecho, para una alfombra plegable de 180 cm en 6 partes, obtiene un ancho doblado de 30 cm. Además, algunos modelos tienen asas para facilitar su transporte.

Alfombrillas antideslizantes

Dependiendo de su composición, las esterillas de gimnasia se adhieren más o menos al suelo en el que se usan. Si está haciendo su ejercicio sobre baldosas o superficies resbaladizas, opte por una esterilla de espuma elastomérica. Quizá un poco  más costosas y más pesadas que los modelos de espuma o tela, pero estas colchonetas antideslizantes garantizarán el máximo confort y seguridad al realizar sus ejercicios.

Colchonetas  para gimnasios

¿Eres el gerente de un gimnasio y buscas una colchoneta de calidad para tus miembros, combinando comodidad, resistencia, facilidad de limpieza y almacenamiento? Opte por tapetes lavables, espuma resistente y antidesgarro, equipados con ojales para colgar en un estante de pared.

Esterillas de yoga

Una esterilla de yoga debe ser lo suficientemente cómoda como para mantener posiciones sobre los codos o las rodillas durante varios minutos, pero no demasiado suave para mantener la máxima estabilidad en posturas de equilibrio. Además, debe aislar el suelo, especialmente si está frío, y ofrecer una buena adhesión para evitar deslizamientos en las posiciones de manos o pies separados.

Colchonetas de gimnasia

Más allá de las colchonetas clásicas de fitness, existen modelos específicos, diseñados para niños o gimnastas experimentados, ya sea para practicar gimnasia en el hogar o en la comunidad.

Colchonetas para niños

No hay nada como la práctica de la gimnasia para desarrollar las habilidades motoras y la coordinación. Entonces, si su hijo está rodando en la sala de estar, anímelo a continuar, pero cómprele una buena colchoneta de gimnasio:

  • Lo suficientemente gruesa para absorber los golpes, pero no demasiado suave (con una densidad de espuma de al menos 25 kg / m²).
  • Resistente.
  • Antideslizante para evitar resbalones.
  • Con un recubrimiento fácil de limpiar (tipo PVC).
  • Lo suficientemente grande para que su hijo pueda dar un paseo sin aterrizar en el piso.
  • Plegable y no demasiado pesado si desea almacenarlo fácilmente y posiblemente transportarlo.

Colchonetas  de gimnasia para profesionales

¿Te gustaría equipar tu gimnasio con colchonetas de calidad, o simplemente adquirir algunos buenos colchones para que tu escuela ofrezca conciencia corporal como parte de la clase ? Vaya a un equipamiento profesional que sea lo suficientemente robusto para un uso intensivo, pero que también cumpla con los estándares actuales.

 

POSTS RELACCIONADOS

Elegir un rodillo de espuma Rodillo de masaje de espuma: ¿cómo elegirlo y usarlo? ¿Estás cansado de tu figura, de la imagen que otros tienen de ti y quieres cambiar las cosas de...
ACCESORIOS FITNESS ADIDAS LINEA DE ACCESORIOS ADIDAS Adidas fitness han lanzado su nueva línea de accesorios  con importantes novedades coloristas y funcionales para la prácti...
Equipamiento de fitness ¿¿Que equipamiento de fitness debemos elegir?? Los accesorios para utilizar en el gimnasio son fundamentales para realizar cada ejercicio. Además, es...
Beneficios tablas de inversión Beneficios de las Tablas de Invesión: Las tablas de inversión están diseñadas para usar la gravedad para aliviar parte de la presión sobre la columna...
comparte esto:




se el primero en comentar

Dejar un comentario

Tu correo no será publicado.




4/TpklCnMSGicMAWfvuoTsV-HVoQ2G-OUu9LbNNVScOiE