¿ Qué es elKickboxing? El kickboxing es un deporte de lucha moderno inventado a principios de la década de 1960 en los Estados Unidos. Es una inspiración para el boxeo y el boxeo francés y existen principalmente dos tipos: El kickboxing americano, los pies y los puntos y el kickboxing japonés que se añade las rodillas y los codos. Históricamente, es bastante lejos de karate por ejemplo, más de 1.500 años de existencia, pero la cobertura mediática de grandes eventos como el K-1 World Grand Prix o el K-1 World Max ha presentado esta disciplina.
Algunos atletas en este deporte, como el MMA, se han convertido en verdaderas estrellas, y esta disciplina completa y espectacular siempre atrae a muchas audiencias. Por último, a través del Atlántico, hay muchas variaciones y la disciplina que se incluyen en el kickboxing, como full-contact, savate boxeo francés, el boxeo indio, zambo, pero también cajas del sudeste de Asia como Thai Muay, boxeo birmano o boxeo vietnamita.
Las reglas de kickboxing
Dependiendo de la disciplina, las reglas son variables. En el kick-boxing estadounidense, los luchadores solo podrán usar sus puños y pies. En caso de enfrentamientos, los dos kickboxers se entregan de forma remota rápidamente. Para el kick-boxing japonés, se permiten los codos y las rodillas, y dejamos que los kick-boxers dejen un poco más de pie si se trata de intentar enviar tiros, especialmente para reducir la distancia.
Las peleas tienen lugar en un ring. En profesional, el objetivo es salir del estado para luchar contra su oponente (KO). Hay entre 3 y 5 veces dependiendo de las competiciones que duran entre 2 y 3 minutos. Los boxeadores luchan por categoría de grado, pero también por peso. Estas son las mismas categorías que para el boxeo francés:
Pesos del Kickboxing
De 7 a 17 años:
Mosquito 24 kg
Pre-mini-mosca de 24 a 27 kg
Pre-mini-gallo de 27 a 30 kg
Pre-mini pluma de 30 a 33 kg
Pre-mini-ligero de 33 a 36 kg
Mini moscaa de 36 a 39 kg
Mini-martillo de 39 a 42 kg
Mini pluma de 42 a 45 kg
Mini luz de 45 a 48 kg
Vuela de 48 a 51 kg
Gallo de 51 a 54 kg
Pluma de 54 a 57 kg
Super pluma de 57 a 60 kg
Ligero de 60 a 63 kg
Súper ligero de 63 a 66 kg
Peso medio de 66 a 70 kg
Peso súper mediano de 70 a 74 kg
Medios de 74 a 79 kg
Pesado medio 79 a 85 kg
Pesado más allá de 85 kg
A partir de 18 años
Moscas: menos de 48 kg
Gallos: de 48 a 52 kg
Plumas: de 52 a 56 kg
Peso ligero: de 56 a 60 kg
súper ligero: 60 a 65 kg
Medio: 65 a 70 kg
S / M / Medio: de 70 a 75 kg
Medios: de 75 a 80 kg
Medianamente pesada: de 80 a 85 kg
Pesado: más de 85 kg
En el caso donde los dos boxeadores llegan al final de la pelea sin haber sido noqueados, entonces son separados por jueces que contaron los puntos durante el enfrentamiento. El que tenga más puntos gana la pelea.
Entre los aficionados, y especialmente entre los más jóvenes, los golpes no son usados o ligeramente. Hablamos de contacto medio o contacto ligero. En este tipo de juego, a menos que haya una lesión, la lucha siempre termina. La búsqueda de KO no existe y solo los puntos deciden entre los dos luchadores.
Las técnicas en kickboxing
Obviamente, encontramos las principales técnicas de boxeo para los puntos, y luego una mezcla entre el karate y el salvaje boxeo francés para las piernas. Es realmente un deporte de combate muy completo, y eso es lo que seduce a los practicantes y al público en general.
Técnicas de puño
Los golpes habituales de boxeo están presentes. Por lo tanto, el directo, ya sea el golpe con el brazo delantero o la cruz del brazo trasero son, por supuesto, parte. El gancho es inevitable para perder una guardia alta y golpear las sienes de su oponente. El uppercut, ya sea directo o circular, es un golpe de respaldo muy efectivo en muchas situaciones
Luego hay toda una gama de técnicas que son kick boxs mucho más marcadas que se permiten en la competencia en el kickboxing japonés. El puño trasero es un golpe con el dorso de la mano. El puño giratorio es uno de los golpes más espectaculares, ya que se devuelve. Finalmente, el golpe superman que también se encuentra en muay-thai, es un puño saltó.
Técnicas de pierna
De nuevo, en cuanto a los puntos, encontramos técnicas de varias artes marciales, incluido el karate o el boxeo francés. La patada frontal, patada media o patada alta están obviamente presentes.
La patada circular es más típica de kick-boxing. La pierna estirada va hacia adentro, sube y baja en un movimiento circular. Este no es un tiro muy poderoso, pero permite cazar a la guardia del oponente.
La patada inversa es simplemente la patada de retroceso. Puede ser saltado o no, circular o reforzado. Podemos apuntar tanto al cuerpo como a la cabeza y aportar mucha potencia con este tipo de disparo.
La patada trasera es una patada en la espalda. Se usa poco en la competencia, pero es más bien un golpe que puede usarse para defenderse de un agresor.
El salto lateral es una patada lateral saltada. Es muy espectacular y permite dejar caer todo nuestro peso sobre el oponente. Podemos impulsarlo hacia atrás y quizás hacerlo caer.
La patada de martillo es una verdadera patada de kick-boxing, incluso si proviene de karate o taekwondo. Esto es para elevar la pierna muy alta y luego retroceder y golpear violentamente con el talón. Es un golpe que puede hacer mucho daño. Si se usa bien, hablamos de eje-patada.
Equipamiento en el kickboxing
Para entrar en un ring en la competencia de kick-boxing, se necesita un equipo completo, al igual que para todos los deportes de combate de pie. Aquí está el material que a veces será obligatorio y anteriormente opcional.
Los guantes en el kickboxing
Los guantes son obviamente indispensables en el kick-boxing. Ellos efectivamente protegerán su cuerpo pero, mientras amortiguan los golpes y evitan las partes sobresalientes de sus manos que podrían cortar profundamente a su oponente. Por lo general, son de cuero o imitación de cuero, y son más o menos grandes y pesados, dependiendo de su categoría de peso.
Como prioridad, deben proteger efectivamente las primeras falanges del golpe. Serán particularmente acolchados para absorber los golpes tanto como sea posible. El pulgar está unido al resto de la mano. Esto evita voltearlo si lo cuelgas y también evita que termine demasiado fácilmente en el ojo del oponente. Finalmente, la muñeca está apretada para evitar torcerse, y también está acolchada para protegerse cuando uno está en guardia alta.
Vendajes
Permitirán apretar correctamente los dedos dentro del guante y proteger su metacarpiano. Es una tira de 2 m de largo que se enrolla de acuerdo con una técnica precisa. Para el entrenamiento, podemos reemplazarlos con mitones, mucho más fáciles de usar.
En términos absolutos, siempre use vendajes o mitones por razones de higiene. No sudaremos directamente en los guantes y evitaremos, por lo tanto, estar siempre en contacto con el interior de un guante no saludable. Las tiras se limpian o reemplazan y están siempre limpias. Nuestros guantes no huelen tan mal.
Bucales y coquillas
Es obvio que en un deporte de contacto con los puños, los dientes son particularmente vulnerables. Un golpe en la mandíbula que haría vibrar los dientes superiores con los inferiores podría causar un gran daño, e incluso podría morderse la lengua o la mejilla violentamente. Los dientes de guardia son realmente obligatorios, ya sea en competición, como en entrenamiento. Un modelo solo para los dientes superiores es ideal para principiantes. Protege eficazmente sin impedirnos respirar.
El caparazón está diseñado para proteger los genitales de los luchadores. Incluso si no se permiten tiros bajos, la torpeza es común, y es mejor estar bien preparado. El caparazón también es bienvenido para mujeres, para quienes las partes también son muy sensibles. Protecciones en el pecho también pueden ser consideradas.
Espinilleras
En kick-boxing, ya sea en competencias de aficionados o en entrenamiento, las espinilleras pueden ser obligatorias. No tienen nada que ver con los modelos de fútbol. Estos están cubiertos con espuma y bien acolchados, al igual que los guantes. La parte superior del pie también está cubierta para proteger tanto al atacante como al defensor.
El casco protector
Es obligatorio en la mayoría de las competiciones de aficionados, y algunos preferirán entrenar para evitar tomar un mal tiro. El casco protector debe estar bien ajustado para proteger efectivamente al kickboxer. Con él, puedes soltarlo completamente sin mucho miedo, y tus oponentes también tendrán menos miedo de lastimarte.
Cinturones y grados
Kick-boxing está inspirado en antiguas artes marciales para marcar la evolución de los practicantes. Entonces, ya sea para el kick-boxing estadounidense o japonés, los estudiantes reciben diferentes cinturones a medida que evolucionan. Así que encontramos el cinturón blanco para principiantes, luego amarillo, naranja, verde, azul y marrón. En Francia, los cinturones de dos tonos marcan la progresión entre dos cinturones, y también hay un cinturón morado justo antes del marrón azul. Es el maestro quien juzga el progreso de estos estudiantes y que, por lo tanto, establece las calificaciones.
Luego, encontramos el cinturón negro, que es otorgado por la federación de kick boxing según los resultados en combate. Hay diez grados diferentes después del cinturón negro, desde el 5. ° grado te conviertes en Experto y obtienes el cinturón negro-rojo, el cinturón blanco-rojo llega al 6. ° grado y te conviertes en Gran Experto, entonces el cinturón rojo es dado por el noveno grado.
Las leyendas de kickboxing
Benny Urquidez
Benny leyenda estadounidense kickboxing Esta es sin duda la leyenda del kickboxing estadounidense. Nacido en Los Ángeles en 1952, comenzó con un joven karate. Comenzó su carrera como kickboxer a los 22 años en 1974 y terminó en 1993 a los 41 años. Habrá 58 peleas profesionales por tanta victoria. Benny está invicto y noqueará a 49 oponentes por nocaut. Este es claramente el pionero del pleno contacto en los Estados Unidos.
En 1978, fue votado como luchador del año por la revista Black Belt. Hará algunas apariciones en películas de Hong Kong con Jackie Chan y Sammo Hung, donde todavía interpreta el papel del villano. El llamado «The Jet» ha tenido una carrera absolutamente increíble y tendrá kickboxing kickboxing en Estados Unidos.
Toshio Fujiwara
kickboxing legend japonés. Si los estadounidenses tienen su leyenda, ¡los japoneses también tienen la suya! Toshio Fujiwara nació en Tokio el 3 de marzo de 1948. Primero aprendió karate, donde descubrió y descubrió en los años 70 que el kickboxing es una disciplina completamente nueva. Muy talentoso, rápidamente se convierte en profesional y luchará un total de 141 veces. Él ganará 123 combates, incluyendo 99 KOs. Detuvo su carrera a los 35 años y decidió dar cursos para entrenar a nuevos campeones. Su mejor alumno es probablemente Satoshi Kobayashi, que habrá hecho honor a su maestro luchando en MMA.
Toshio Fujiwara sigue siendo el luchador que ha encadenado la mayor cantidad de victorias seguidas en el kick-boxing, así como el mayor número de nocauts. Ha aterrorizado tanto a los mejores japoneses como a los mejores del mundo que han intentado conocerlo. Incluso hoy, se muestra como un ejemplo en todas las escuelas de kickboxing en Japón.
Pete Cunningham
Leyenda de kickboxing Este canadiense es una leyenda del kickboxing de los 90. Es el referente de la sede de ISKA de la que fue campeón mundial. Fue apodado «Sugarfoot» debido a una técnica de pateo absolutamente incomparable que deleitó a todos los fanáticos y lastimó a sus oponentes. Está casi invicto, habiendo perdido solo una vez en 50 peleas y habrá tratado 21 KOs. En junior, ya ganó los títulos «Ligero FMI» y «peso welter WMAC». En resumen, su registro habla por él.
Estas dos batallas contra el otro campeón mundial de otra competencia, Dida Diafat, son recordadas en las antologías donde Cunningham demostró ser siempre una clase sobre su oponente. También es el único que vence al francés Richard Sylla. Un gran campeón y un boxeador particularmente espectacular.
Rob Kaman
Leyenda del kickboxer Nacido el 5 de junio de 1960 en Amsterdant, Rob Kaman sigue siendo considerado uno de los mejores luchadores de todos los tiempos. Apodado «Mr Low Kick» debido a las devastadoras patadas que dio en las piernas de estos oponentes, habrá herido a todos los kickboxers de su generación. Boxer muy técnico, dominó todas las tomas de la panoplia kickboxer.
Comienza artes marciales con tan solo 16 años, y pasa por el muay thai y el boxeo francés, y después de solo 4 meses de entrenamiento en el boxeo savate francés, tiene una oportunidad de luchar contra el campeón europeo Pierre Carillo. . Desafortunadamente, será noqueado rápidamente … No pierde la esperanza hasta el momento, y finalmente terminará su carrera con 9 títulos mundiales, incluyendo WKA, ISKA, IKBF y el FMI. Al final, habrá ganado todo, con 112 peleas en su haber, incluyendo 98 victorias y 78 por KO. Un gran campeón!
