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Como elegir una raqueta de tenis

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Como elegir una raqueta de tenis
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¿Cómo elegir mi raqueta de tenis?

Una raqueta de tenis inadecuada le impide jugar bien e incluso puede causarle lesiones. Para elegir y comprar una raqueta de tenis adecuada, se deben tener en cuenta los siguientes criterios. Lo ideal es incluso poner a prueba tus raquetas en el suelo.

El peso de una raqueta de tenis

Una raqueta de tenis para adultos (sin cuerdas) pesa aproximadamente entre 250 y 350 gramos. Cuanto más pesada sea la raqueta, más absorberá las vibraciones, protegiéndote de lesiones.

Una raqueta de tenis ligera es mucho más manejable, pero es menos potente. Es ideal para principiantes o jugadores con movimientos cortos y lentos.

Por el contrario, una raqueta de tenis pesada da más poder pero será menos manejable. Este tipo de raqueta está más bien adaptada a los jugadores que tienen un buen dominio técnico y que buscan sobre todo la precisión.

Para encontrarte:

– 260 gramos: raquetas de tenis livianas para mayor comodidad y maniobrabilidad
– De 260 a 295 gramos: raquetas de tenis clásicas (intermedias) para mayor versatilidad
– De 300 a 315 gramos: raquetas de tenis para jugadores que ya tienen una buena base técnica
– 315 gramos: raquetas de tenis para los competidores de alto nivel, que tienen un juego rápido y preciso.
En relación con el peso de la raqueta de tenis, debe agregar además los siguientes elementos:

– Cuerda de raqueta de tenis: entre 15 y 30 gramos
– antivibrador: alrededor de 3 gramos
– Sobregrip: unos 8 gramos
Que fácilmente da un excedente de 20 gramos a la raqueta de tenis.

De manera general :

– si está empezando o si tiene poca amplitud, use una raqueta de tenis ligera (<300 gramos)
– si tiene un buen dominio técnico, amplios gestos, puede avanzar hacia una raqueta de tenis más pesada (> 300 gramos)El equilibrio de la raqueta de tenis

Raquetas de tenis con equilibrio en el centro:

La longitud de las raquetas es generalmente de 68.5 cm. El punto de equilibrio está aproximadamente a 34 cm de la base del cuello. Este tipo de raqueta de tenis es perfecta para principiantes.

Raquetas de tenis con el equilibrio de la cabeza:

En este tipo de raqueta de tenis, el punto de equilibrio está más allá de 34 cm. El equilibrio en la cabeza genera más potencia, pero menos maniobrabilidad y da la impresión de que la raqueta de tenis es pesada.

Raquetas de tenis con equilibrio en el cuello:

En este tipo de raqueta de tenis, el punto de equilibrio es menos de 34 cm. El equilibrio en el mango proporciona menos potencia, pero permite un mayor control y una mayor maniobrabilidad.

La longitud de la raqueta de tenis

La longitud estándar de una raqueta de tenis es de 68.5 cm. Estas raquetas de tenis son recomendadas para principiantes porque están diseñadas para tener una excelente maniobrabilidad.

Más allá de los 69 cm de longitud, las raquetas de tenis generan más poder en el servicio ya que favorecen los golpes en altura. Por otro lado, son más difíciles de manejar. Encontrará estas raquetas bajo el nombre “XL”, “stretch” o “longbody” raquetas de tenis. Para probar, si tienes gestos sueltos o si eres un jugador confirmado.

El tamaño del tamiz de una raqueta de tenis

El tamaño del tamiz (en cm²) corresponde a la superficie de la cuerda de la raqueta de tenis.

– 600 cm²: los tamices pequeños aumentan el control, pero reducen la potencia. Están destinados a jugadores que tienen buen control y un golpe plano (sin efecto).
– Entre 630 cm² y 645 cm²: los tamices medios son adecuados para todos los niveles y estilos de juego.
– Entre 660 cm² y 740 cm²: las pantallas grandes aumentan la potencia, pero reducen el control de la bola.
También son adecuados para principiantes, así como para aquellos con muchos efectos.

El tamaño del mango de una raqueta de tenis

El tamaño del mango corresponde a su ancho. Si es demasiado pequeño o demasiado grande, puede disminuir su nivel o incluso causar lesiones (principalmente tendinitis).

Consejo:

Has encontrado el tamaño correcto del mango cuando lo sostienes, hay un espacio entre la palma de la mano y las puntas de los dedos que sujetan el mango. Si tiene entre 2 tamaños, elija el más pequeño. Puede agregar un sobregrip e incrementar el tamaño del mango.

Coincidencia de los tamaños de manga con su circunferencia:

Europe Circunferencia
0 100 – 102 mm
1 103 – 105 mm
2 106 – 108 mm
3 109 – 111 mm
4 112 – 114 mm
5 115 – 117 mm
6 118 – 120 mmmlkm

La rigidez de una raqueta de tenis

La rigidez de una raqueta de tenis se expresa en Rahmen (RA). Cuanto más alto sea este valor, más rígido es el marco de la raqueta.

Con una raqueta de tenis suave (entre 55 y 60 RA), el marco está más deformado durante el impacto con la pelota, que el de una raqueta rígida. Entonces tienes 2 beneficios:

El marco absorbe las vibraciones y conserva tu brazo.

La deformación del marco es más importante, tendrá más control y podrá dar efecto a la pelota. Este tipo de raqueta de tenis está dirigida a jugadores experimentados o aquellos que hacen pelotas demasiado largas.

Por el contrario, las raquetas de tenis rígidas le darán más poder. Son preferidos si eres un principiante.

El perfil de una raqueta de tenis

El perfil corresponde al ancho del perfil de la raqueta de tenis. El tamaño estándar es de 21 mm.

Cuanto más amplio sea el perfil, más poder se puede obtener, pero menos control. Esto es ideal si eres un principiante o si te gusta la finura del juego.

Por el contrario, cuanto más fino sea el perfil, más control, precisión y sensación obtendrás.

El diseño de la raqueta de tenis de tu raqueta de tenis

El patrón de cuerda es el número de cuerdas verticales (verticales) y el número de cuerdas cruzadas (horizontales) disponibles en su raqueta de tenis.

Diseño de cadena 16/19:

Él tiene 16 cuerdas y 19 cuerdas. Con este plan de cuerdas, ganas poder y puedes poner más efecto en la pelota. Sin embargo, tendrá menos control.

Este tipo de cuerdas de tenis es ideal para principiantes, niños, jugadores con poca potencia, aquellos con molestias musculares y aquellos que disfrutan de poner efectos en la pelota.

Plan de cuerdas 18/20:

Tiene 18 cuerdas y 20 cuerdas cruzadas. Con este plan de cuerdas, obtienes precisión y control, pero pierdes potencia. Sin embargo, tenga cuidado de no estirar la cuerda de una raqueta de tenis con una cuerda de 18/20, será difícil de tocar y puede resultar herido. Pregunta a nuestros especialistas de Tennis World en caso de duda. Este tipo de cuerdas de tenis es ideal para jugadores que dominan su técnica y que tienen un juego potente, jugadores que prefieren un juego plano o que usan pequeños efectos y jugadores que no sienten dolor ni molestias.

¿Cómo elegir una raqueta de tenis para un niño?

Los valores promedio a continuación se brindan solo a título informativo. Puede elegir una raqueta de tenis recomendada para un niño mayor. Por ejemplo, a partir de los 10 u 11 años de edad, los niños pueden comenzar con raquetas de tenis de longitud estándar (68.5 cm), pero más ligeras (230-270 gramos), si su morfología y nivel lo permiten.

Edad del niño Tamaño del niño Longitud de la raqueta
Hasta 4 años Menos de 92 cm 43 cm
4-5años 92 cm-100 cm 46 cm
5-6años 100 cm-110 cm 49 cm
6-7 años 110 cm-120 cm 53 cm
7-9 años 120 cm-130 cm 58 cm
9-12 años 130 cm -137 cm 63 cm
12-13 años 137-148 cm 66 cm
14 años y más Más de 148 cm 68 cm y más

¿Cuál es la durabilidad de una raqueta de tenis?

Varía enormemente, dependiendo del uso que hagas de él.

Si practicas puntualmente o si eres un principiante, puedes cambiar tu raqueta de tenis cada 5 años. Tu cadena de raquetas cambia cada año.

Si se clasifica hasta la 3ª serie, puede cambiar su raqueta de tenis como máximo cada 4 años y cada 3 años si está clasificado en la segunda serie. Los mejores jugadores cambian su raqueta cada 2 años o cada año.

¿Cuándo cambiar las raquetas de tenis?

Dolor y lesión repetitivos:

Este tipo de inconvenientes puede estar relacionado con la falta de ejercicio o, por el contrario, con una práctica excesiva o con una técnica deficiente. El impacto de una raqueta inadecuada en estas situaciones tampoco es despreciable.

Puede pedir probar nuevas raquetas en nuestra tienda de tenis.

Desgaste de la raqueta de tenis:

El desgaste de su raqueta de tenis depende de su nivel de juego, estilo de juego y la frecuencia con la que juegue y cambie la cuerda de su raqueta.

Debes cambiar la raqueta de tenis:

– Si se vuelve más y más flexible. Entonces haces más esfuerzo para tener poder.
– Si acabas de cambiar la cuerda y no sientes ninguna diferencia con la anterior.
– Si ves las fibras del marco
– Si su marco está deformado o agrietado

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