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CURIOSIDADES

Mejorar la autoestima

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Autoestima: el impacto positivo de la actividad física y el deporte La importancia del bienestar psicológico en la salud general del individuo  se ha demostrado. Un verdadero determinante del estado de ánimo y la vida social del individuo, la salud psicológica también puede desempeñar un papel en el rendimiento del atleta. Uno de los principales…

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CURIOSIDADES

FRASES DEPORTIVAS

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FRASES  DEPORTIVAS MOTIVADORAS Los esfuerzos en el deporte como en la vida cotidiana nunca son en vano. Todos conducen a beneficios físicos y mentales reales y nos acercan a nuestros objetivos en cada sesión. Aquí hay 17 argumentos para rebobinar en la mañana, dominar su día y continuar su conquista del mundo. Aquí hay diferentes frases…

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CURIOSIDADES

FRASES MOTIVADORAS EN EL DEPORTE

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Frases motivadoras para el deporte Hacer deportes es una actividad un tanto agotadora, porque requiere de toda la energía del cuerpo. Además, no solo se trata de alimentarse bien, dormir adecuadamente y tomar el suficiente líquido para aguantar el desgaste diario. Por esto, la motivación no se puede dejar de lado, hay momentos en que…

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