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EJERCICIOS EN GIMNASIO, EJERCICIOS EN CASA

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EJERCICIOS EN GIMNASIO O EJERCICIOS EN CASA El entrenamiento  en casa es algo muy bueno, especialmente para evitar pagar la suscripción anual de un gimnasio (300 a 1000 euros). Pero atención, la motivación, la seguridad y el aprendizaje, los 3 posibles problemas que pueden ocurrir. Una club "gimnasio" le brindará, entre otras cosas, la disponibilidad…

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