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Ejercicio al aire libre y en la naturaleza como beneficio para su practica

YOGA

4 Buenas razones para practicar Yoga al aire libre

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4 Buenas razones para practicar Yoga al aire libre Los investigadores recomiendan encarecidamente hacer yoga en la naturaleza cuando hace buen tiempo. Uno de los beneficios del yoga es que puede realizarse casi en cualquier parte, especialmente en la naturaleza, lo que enriquece la experiencia, muy diferente de la que se produce en el estudio.…

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