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ENTRENAMIENTO

5 Consejos para que el ejercicio sea más efectivo

febrero 14, 2018 0

De nada sirve esforzarse mucho si no usas las claves indicadas a la hora de hacer ejercicio. Es seguro que el ejercicio puede ayudar a mejorar tu vida, pero cuando es mal hecho necesitarás mucho […]

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BLOG DEPORTESDECIUDAD

septiembre 26, 2012 0

El Blog Deportesdeciudad.com es un blog de fitness, blog de musculación, blog de entrenamientos deportivos, blog de nutrición, blog de guia de compra de productos deportivos, todo aunado para mejorar la manera de percibir el […]

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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LA TERCERA EDAD

abril 29, 2012 0

Introducción La actividad física a través del acondicionamiento es parte integral de cualquier plan para asegurar a las personas una vida saludable. La gente debe integrar en su vida unos hábitos saludables que le permitan […]

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