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FIT&FASHION

¡Zumba! baja de peso mientras bailas y te diviertes

febrero 6, 2018 0

Zumba o zumba fitness es una disciplina bastante nueva que promete mucho a quienes la practican. La disciplina fue desarrollada a finales de los 90´s y buscaba combinar  la flexibilidad en el cuerpo con la […]

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EJERCICIOS ABDOMINALES INFERIORES

mayo 29, 2012 0

Hola a todos El entrenamiento de hoy es para todas las personas que quieran tener unos abdominales inferiores realmente tonificados. Una de las principales razones por las que la gente no define los abdominales es […]

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