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Musculos del Brazo

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Los músculos del brazo trabajan juntos para permitirle realizar todo tipo de movimientos y tareas. Cada uno de sus brazos está compuesto de la parte superior de su brazo y antebrazo. La parte superior del brazo se extiende desde el hombro hasta el codo. El antebrazo va desde el codo hasta la muñeca.

Antes de aprender acerca de los diferentes músculos, es importante entender los cuatro tipos principales de movimiento en los que está involucrada la musculatura del brazo

  • Flexión. Este movimiento acerca dos partes del cuerpo, como el antebrazo y la parte superior del brazo.
  • Extensión. Este movimiento aumenta el espacio entre dos partes del cuerpo. Un ejemplo de esto es enderezar el codo.
  • Abducción. Esto se refiere a mover una parte del cuerpo lejos del centro de su cuerpo, como levantar el brazo y alejarlo del cuerpo.
  • Aducción. Esto se refiere a mover una parte del cuerpo hacia el centro del cuerpo, como por ejemplo, volver a introducir el brazo para que descanse a lo largo del torso.
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Los músculos de la parte superior del brazo tiene dos partes , conocidos como compartimiento anterior y compartimiento posterior.

Compartimento anterior

El compartimento anterior está situado delante del húmero, el hueso principal de la parte superior de los brazos.

Los músculos del compartimiento anterior incluyen:

BICEPS BRAQUIAL:

A menudo conocido como bíceps, este músculo contiene dos cabezas que comienzan en la parte delantera y trasera del hombro antes de unirse al codo. El extremo cerca del codo flexiona el antebrazo, llevándolo hacia la parte superior del brazo. Las dos cabezas cerca de su hombro ayudan con la flexión y aducción de la parte superior de su brazo.

  • Origen: La cabeza larga es insertada por un tendón largo en el tubérculo supraglenoidal de la escápula y el talón glenoidal. La cabeza corta se inserta a través de un tendón corto en el ápice del proceso coracoide de la escápula.
  • Vientre:Los vientres  siguen las fibras musculares que se funden y forman un vientre grueso y fusiforme en el tercio medio del brazo.
  • Terminación: Por un gran tendón frontal en el radio de la tuberosidad.Del borde medial del tendón viene la expansión aponeurótica de los bíceps, que se pierde en la fascia anterior.
  • La inervación: Una rama del nervio musculo-cutáneo para cada cabeza (C5-C6)
  • Acción:Flexor del antebrazo – Supinador si la mano está en pronación

BRAQUIAL

El músculo braquial se encuentra debajo de los bíceps. Actúa como un puente entre el húmero y el cúbito, uno de los huesos principales del antebrazo. Tiene que ver con la flexión del antebrazo.

 
  • Origen: En la mitad inferior de las superficies medial y lateral del húmero y en los tabiques intermusculares medial y lateral del brazo
  • Vientre: Está formada por fibras verticales que atraviesan la articulación del codo y convergen hacia un gran tendón aplanado.
  • Terminación: En la parte media de la tuberosidad cubital
  • La inervación: El nervio musculo cutáneo (C5 C6)
  • Acción: Es flexor del antebrazo

CORACOBRAQUIAL

El músculo coracobraquial está localizado cerca de su hombro. Permite la aducción de la parte superior del brazo y la flexión del hombro. También ayuda a estabilizar el húmero dentro de la articulación del hombro.
 
  • Origen: En el lado medio del ápice del proceso coracoide, por un tendón corto fusionado con la cabeza corta del bíceps braquial.
  • Vientre: Alargado y aplanado, está atravesado por el nervio musculo-cutáneo.
  • Terminación: En el tercio medio de la cara media del húmero
  • La inervación: A través del nervio músculo-cutáneo (C6-C7)
  • Acción: Flexor del brazo accesorio y aductor de brazo

Compartimento posterior

El compartimiento posterior se encuentra detrás del húmero y consta de dos músculos:

TRICEPS BRAQUIAL

Este músculo, generalmente conocido como tríceps, corre a lo largo del húmero y permite la flexión y la extensión del antebrazo. También ayuda a estabilizar la articulación del hombro.

  • Origen

La cabeza larga: por un tendón en el tubérculo infra-gelenoidal y el talón glenoidal.
La cabeza lateral: por fibras tendinosas en la parte lateral de la superficie posterior del húmero.
La cabeza media: por fibras musculares en la superficie posterior del cuerpo del húmero por debajo de la ranura del nervio radial.

  • Vientre: Voluminoso, tiene un tendón terminal aplanado en el centro de su superficie posterior de adelante hacia atrás.

Las fibras de la cabeza larga terminan en la superficie de este tendón.
Las fibras de la guía lateral están unidas a la superficie profunda y al borde lateral de este tendón.
Las fibras principales de la ud medial están unidas a la cara profunda y al borde medial de este tendón.

  • Terminación: Por un tendón en la parte posterior de la superficie superior del olécranon y por las fibras musculares de los líderes medial y lateral, en las superficies lateral y medial del olécranon
  • La inervación: El nervio radial (C6 C7 C7 C7 C8 T1)
  • Acción: Extensor del antebrazo

ANCONEO

El músculo anconeo es un pequeño músculo triangular que ayuda a extender el codo y a rotar el antebrazo. A veces se considera una extensión de los tríceps.

  • Origen: En la cara posterior del epicóndilo del humero
  • Terminación: En la zona proximal del borde posterior del cubito o la zona más inferior del olecranon
  • Invervación: nervio radial común
  • Acción: Evita el pellizcamiento de la cápsula articular en la extensión y pronación.
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Musculos del Antebrazo

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El antebrazo contiene más músculos que la parte superior del brazo. Contiene un compartimento anterior y otro posterior, y cada uno de ellos está dividido en capas.

Compartimento anterior

El compartimento anterior se extiende a lo largo del interior del antebrazo. Los músculos en esta área están principalmente involucrados en la flexión de la muñeca y los dedos, así como en la rotación del antebrazo.

Capa superficial

  • Flexor radialEste músculo flexiona y aduce la muñeca.
  • Palmar largo. Este músculo ayuda con la flexión de la muñeca, aunque no todo el mundo lo tiene.
  • Flexor  del Carpo. Este músculo permite la flexión de la muñeca además de la abducción de la mano y la muñeca.
  • Pronador cuadrado. Este músculo rota el antebrazo, permitiendo que la palma de la mano mire hacia el cuerpo.

Capa intermedia

  • Flexor de los dedos. Este músculo flexiona los dedos segundo, tercero, cuarto y quinto.

Compartimiento profundo

  • Flexor de los dedos profundo. Este músculo también ayuda con la flexión de los dedos. Además, se encarga de mover la muñeca hacia el cuerpo.
  • Flexor largo del dedo pulgar. Este músculo flexiona el pulgar.
  • Pronador. Similar al pronador cuadrado este músculo ayuda a su antebrazo a rotar.

Compartimento posterior

El compartimiento posterior se extiende a lo largo de la parte superior del antebrazo. Los músculos dentro de este compartimiento permiten la extensión de la muñeca y los dedos. A diferencia del compartimiento anterior, no tiene una capa intermedia.

Capa superficial

  • Brachioradial. Este músculo flexiona el antebrazo a la altura del codo.
  • Extensor radial del carpo largo. Este músculo ayuda a abducir y extender la mano en la articulación de la muñeca.
  • Extensor radial del carpo corto. Este músculo es la contraparte más corta y ancha de su extensor carpi radialis longus.
  • Extensor digestivo. Este músculo permite la extensión de los dedos segundo, tercero, cuarto y quinto.
  • Extensor ulnar. Este músculo aduce la muñeca.

Capa profunda

  • Supinador. Este músculo permite que el antebrazo gire hacia afuera para que la palma de la mano quede hacia arriba.
  • Abductor largo del pulgar: Este músculo abduce el pulgar y lo aleja del cuerpo.
  • Extensor adductor corto del pulgar. Este músculo extiende el pulgar.
  • Extensor abductor corto del pulgar. Esta es la contraparte más larga de su extensor policis brevis.
  • Extensor del índice: Este músculo extiende el dedo índice.

Puede resultarte interesnte leer los ejercicios que puedes hacer para fortalecer el biceps . ( ejercicios biceps )

Para trabajar la musculatura del triceps te recomendamos nuestra selección de ( Ejercicios de Triceps )

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