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MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO

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¿Quieres saber todo sobre los musculos del cuerpo? o ¿ cuantos músculos tiene el cuerpo humano? Bien, el cuerpo humano tiene más de 600 músculos esqueléticos, incluyendo 125 pares de músculos principales que proporcionan la postura y el movimiento. Sus nombres están generalmente relacionados con su ubicación (dorsal, pectoral, braquial por ejemplo), tamaño (largo, corto), función (extensor, flexor, aductor) o número de aditamentos (bíceps, tríceps).
Hay 5 grupos principales de músculos que son la cintura escapular, las extremidades superiores, las extremidades inferiores, la pared abdominal y la pared dorsal, así como todos los músculos principales del cuerpo.
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Función de los músculos

Los músculos son órganos responsables del movimiento del cuerpo o de ciertas partes del mismo. Algunos de ellos dan motilidad al esqueleto, otros a los órganos sensoriales o a pequeñas estructuras anatómicas.

La actividad muscular, por lo tanto, no sólo es importante para la locomoción, sino también y sobre todo para mantener diversas funciones vitales, como la circulación sanguínea, la respiración y la digestión de los alimentos.

Las células de los músculos tienen la posibilidad de CONTRAER (reducir la longitud) y de RELAJAR (volver a la longitud inicial) en respuesta a estímulos de diversa naturaleza (nerviosos y hormonales); esta alternancia coordinada de acontecimientos da lugar al movimiento.

La contracción del músculo se deriva de su capacidad de convertir la energía química, disponible por hidrólisis del ATP, en energía mecánica activa; una parte no insignificante de esta energía (alrededor del 45%) se dispersa en forma de calor.

La musculatura de nuestro organismo es bastante compleja, ya que los músculos son muy numerosos, dispuestos en capas y con características macroscópicas bastante variables. Por esta razón es muy difícil cuantificar su número (según Eisler hay 378 músculos estriados, mientras que para otros autores hay más de 600). Los músculos del cuerpo humano todavía pueden ser clasificados en base a ciertas características, como veremos.

El tejido muscular es el principal componente de la masa corporal. En un adulto, la totalidad de los diversos músculos constituye hasta el 40% de todo el cuerpo humano, superando a cualquier otro aparato en cuanto a peso y volumen. El porcentaje es mayor en el adulto que en el niño y en el anciano, en el hombre que en la mujer y en el atleta que en el sedentario.

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Músculo liso y músculo estriado

Según las características histológicas y fisiológicas, el tejido muscular se divide en tejido muscular liso y tejido muscular estriado.

 

MÚSCULO LISOMUSCULO ESTRIADO
ESQUELETICOMIOCARDICO (cardiaco)
InvoluntarioVoluntario*Involuntario
Cubre las paredes de todos los aparatos de la vida vegetativa; lo encontramos en la pared de los vasos sanguíneos (arterias, venas), en la pared de los órganos huecos (estómago, intestino), dentro del globo ocular, en los músculos erectores de los pelos. Su función principal es empujar materiales dentro y fuera del cuerpo.Constituye los músculos esqueléticos y la musculatura de órganos como el globo ocular y la lengua, por lo tanto la mayor parte de la musculatura. permite el movimiento y el mantenimiento de la postura; contribuye a determinar las formas del cuerpo.Es responsable de la contractilidad continua y rítmica del corazón.
Se compone de fibras lisas, que bajo el microscopio no presentan las estrías típicas del músculo cardíaco o esquelético.La particular disposición de las proteínas contráctiles confiere al músculo un aspecto estriado, caracterizado por estrías (alternancia de bandas claras y oscuras), de ahí el término Músculo Estriado.Tiene características funcionales y estructurales intermedias a los otros dos tipos de tejido muscular.

 

Contracción muy lenta, pero prolongada y más eficiente (se requiere menos ATP).Responde con una velocidad excepcional a los impulsos nerviosos, contrayéndose rápida e intensamente.
No están involucrados en la aparición de la fatiga muscular.No pueden permanecer contrataidos durante mucho tiempo con alta intensidad, están sujetos a fatiga
A menudo son intrínsecos y, como tales, no se adhieren a las estructuras óseas.Generalmente, se conectan al esqueleto por medio de tendones.

El nombre de los músculos es muy variado y puede referirse, por ejemplo:

  • forma (músculo deltoides, músculo cuadrado lumbar, músculo romboide, músculo trapezoidal, etc.);
  • la acción que realizan (músculos flexores, músculos extensores, músculos pronadores, músculos aductores, músculos abductores, etc.);
  • forma y función (músculo pronador redondo, músculo pronador cuadrado);
  • el órgano al que se sirve (músculos laríngeos, músculos esofágicos, músculos gástricos);
  • a los huesos a los que están unidos (músculos tibiales, músculos peronéales);
  • el número de cabezales de inserción (bíceps, tríceps, cuádriceps) o su dirección (oblicuos, rectos, transversales).

Clasificación de los músculos

Muchos músculos del cuerpo humano tienen una estructura mucho más compleja: el músculo bíceps y el músculo tríceps, por ejemplo, tienen respectivamente dos y tres cabezas de origen, a las que corresponden tantos vientres y tantos orígenes de tendones. Para ambos, por el contrario, la inserción es única (el flexor y el extensor común de los dedos tienen en cambio más cabezas de inserción y una sola cabeza de origen).

En general, los músculos con más de una cabeza, además de tener una sola inserción, son inervados por ramificaciones del mismo nervio; todo esto permite una mejor eficacia muscular, traduciéndose por un lado en un mejor control del movimiento y por otro lado en un mayor desarrollo de la fuerza; otros músculos, con su cabeza terminal, tienen en cambio múltiples inserciones; hablamos en este caso de los músculos bicaudati, tricaudati y cuadricaudati.

Según el número de PUNTOS DE ORIGEN, los músculos se clasifican en:

  • músculo monocéfalo:son los que tienen un puntos de origen
  • músculo bicéfalo:son los que tienen dos puntos de origen
  • músculo tricéfalo:son los que tienen tres puntos de origen
  • músculo policéfalo:son los que tienen cuatro puntos de origen

Según el número de PUNTOS DE INSERCIÓN, los músculos se clasifican en:

  • músculos unicaudales: son aquellos que tienen un solo punto de inserción
  • músculos bicaudales:son aquellos que tienen dos  puntos de inserción
  • músculos tricaudales:son aquellos que tienen tres puntos de inserción
  • músculos policaudales: son aquellos que tienen varios puntos de inserción

Aunque la mayoría de los músculos están unidos a dos huesos móviles, también hay músculos en los que uno o ambos puntos de unión están unidos a huesos fijos o a la piel o las membranas mucosas.

Según la FUNCIÓN, los músculos se clasifican en:

  • Músculos Flexores: son los que producen el movimiento de flexión.
  • Músculos Extensores: son los que producen el movimiento de extensión.
  • Músculos Aductores: son los que producen movimiento para acercar un miembro y órgano al eje centraldel cuerpo.
  • Músculos Abductores: son los que producen movimiento para alejar un miembro y órgano al eje centraldel cuerpo.
  • Músculos Pronadores: son los que el movimiento que dirige la mano o el antebrazo hacia la parte frontal posterior del cuerpo.
  • Músculos Supinadores: son los que producen el movimiento que dirige la mano o el antebrazo hacia la parte frontal anterior del cuerpo.

Según su PUNTO DE ORIGEN e INSERCIÓN, los músculos se clasifican en:

  • Músculos esqueléticos: son aquellos que tienen origen e inserción en los huesos
  • Músculos de la piel: son aquellos que tienen al menos uno de los puntos de unión en la dermis; su contracción mueve la piel.

La morfología de los músculos permite su distinción en cuatro categorías principales:

  • MUSCULARES LARGOS o FUSIFORMES: son muy desarrollados en longitud y suelen tener una masa carnosa muy voluminosa (llamada vientre muscular) que se estrecha en la periferia; en muchos casos es posible notar vientres más musculosos (bíceps, tríceps, cuádriceps), con origen múltiple e inserción de un solo tendón distal.
  • Los músculos largos tienen una capacidad considerable para acortar y estirar (son músculos de fuerza, pero se fatigan fácilmente), están presentes sobre todo en las extremidades y permiten la ejecución de grandes movimientos.
  • MÚSCULO ANCHO: se desarrollan en anchura, por lo que generalmente tienen un vientre de forma ancha y aplanada. Tienen poca capacidad de estiramiento y acortamiento y generalmente cubren áreas importantes del cuerpo. Forman la pared del abdomen, pecho y pelvis (recto del abdomen, dorsal grande); son músculos de potencia (permiten esfuerzos prolongados, pero con menos efectividad), contención y cobertura.
  • MÚSCULOS CORTOS: longitud, anchura y grosor son casi iguales, pero la forma puede ser muy diferente; están situados alrededor de las articulaciones o de la columna vertebral. Tienen una función estabilizadora y sinérgica con otros músculos.
  • MÚSCULO CURVILINO: sus fibras musculares, que forman un anillo capaz de restringir la abertura que delimitan, rodean los orificios naturales del cuerpo. Los músculos anulares se dividen en músculos orbiculares (por su tono y forma de contraerse se comportan como otros músculos esqueléticos) y músculos del esfínter (tienen un tono muscular tan acentuado que permanecen en un estado de contracción continua; este estado puede ser modificado por un mecanismo reflejo o por el efecto de la voluntad: por ejemplo, los músculos del esfínter anal)

Cuando los músculos están formados por dos vientres como los bíceps, pero unidos por una inserción tendinosa común intermedia, hablamos de músculos digástricos (gastèr en griego significa, de hecho, vientre). Un ejemplo es el digastrico del cuello, que es parte de los músculos que mueven la mandíbula hacia abajo desde el hueso hioides.

De acuerdo con la PRESENCIA , los músculos se clasifican en:

  • Músculos monogastricos: son los que no tienen tendones intermedios
  • Músculos digastricos: son los que tienen tendones más intermedios.
  • Músculos poligastricos:son los que tienen los tendones más intermedios.
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MUSCULOS DE LA CABEZA

MÚSCULOS DEL CUELLO

MÚSCULOS DEL HOMBRO

MÚSCULOS DE LA ESPALDA

MÚSCULOS PECTORALES

MÚSCULOS DEL BRAZO

MÚSCULOS ABDOMINALES

MÚSCULOS DE LAS PIERNAS

MÚSCULOS DEL PIE

Los músculos de los 5 grupos de músculos principales:

Cinturón escapular

  • Trapecio: permiten elevar los hombros (para el trapecio superior) y acercar los omóplatos (para el trapecio medio y el inferior).
  • Pectoral mayor: aducción del hombro (permite acercar y bajar los brazos delante del pecho): son los músculos antagonistas de todos los músculos de la espalda.
  • Deltoides: abducción del hombro (para levantar los brazos, en tres ejes diferentes: delantero, lateral y trasero)
  • Dorsal grande: abducción del hombro (para bajar los brazos y la espalda). Estos son los músculos antagonistas de los músculos pectorales.

Los miembros superiores

  • Bíceps: flexión del codo: doblar el brazo para llevar la mano a la posición superior. Estos son los músculos antagonistas de los tríceps.
  • Tríceps: extensión del codo, es decir, extensión del brazo; son los músculos antagonistas de los bíceps.
  • Flexores del antebrazo: flexión desde el antebrazo en el brazo o desde la mano hasta el antebrazo.
  • Extensores del antebrazo: Extensión del antebrazo

Los miembros inferiores

  • Gluteo: extensión de la cadera, estos son los músculos más poderosos del cuerpo.
  • Abductor: abducción de cadera
  • Aductor: aducción de cadera
  • Tendones: flexión de rodilla, extensión de cadera, flexión de pantorrilla a muslo; Estos son los músculos antagonistas de los cuádriceps.
  • Cuadriceps femoral: extensión de la rodilla o empuje de las piernas. Músculos antagonistas de los tendones de la corva
  • Gemelos: extensión de tobillo y pie (músculos de la pantorrilla)

La pared abdominal

Abdomen derecho: flexión del tronco

La parte trasera

Extensores traseros: extensión del tronco (lumbar)

Anatomía de los músculos laterales del cuerpo humano. Músculos laterales del cuerpo humano

Entre los grandes grupos musculares nos centramos aquí en los músculos laterales. En efecto, definir los 639 músculos de nuestro cuerpo sería imposible y demasiado tedioso. Por lo tanto, preferimos presentarle los músculos de acuerdo con las diferentes visiones del cuerpo humano. Hoy en día, la vista lateral nos ofrece alrededor de 27 músculos, todos los cuales tienen una funcionalidad diferente.

  • Braquial anterior: Musculo de la parte externa del brazo.
  • Bíceps braquial: músculo con dos grupos de haces, relativos al brazo.
  • Supinador largo: músculo que permite la rotación de la mano.
  • Cubital posterior: músculo relacionado con el codo
  • Tríceps braquial: músculo con tres grupos de haces, en relación con el brazo.
  • Pectoral mayor: músculo pectoral voluminoso
  • Oblicuo externo: músculo cuyas fibras son oblicuas en comparación con el cuerpo en posición erguida.
  • Recto del abdomen: músculo abdominal con fibras verticales.
  • Tensor de la fascia lata: membrana muscular utilizada para tensar.
  • Sartorio: músculo que curva la pierna en el muslo y el muslo en la pelvis.
  • Anterior derecho: músculo vertical por encima de la rodilla.
  • Externo grande: músculo grande en la parte externa del muslo.
  • Tibial anterior: músculo de la pierna, por debajo de la rodilla.
  • Extensor común del dedo del pie: músculo que determina la extensión de los dedos del pie.
  • Peroneo lateral largo: Musculo situado entre el peroné en la parte superior y los metatarsianos en la parte inferior.
  • Extensor del pie: músculo extensor del pie
  • Gemelos (internos y externos): dos músculos que forman la pantorrilla.
  • Fascia lata: membrana que envuelve y sostiene un músculo o grupo de músculos.
  • Bíceps femoral: músculo del muslo, con dos grupos de haces.
  • Gluteo Mayor: músculo grande del gluteo.
  • Gluteo medio: músculo en gluteo
  • Dorsal grande: músculo grande relacionado con la espalda.
  • Redondo mayor: músculo grande relacionado con el funcionamiento del hombro.
  • Redondo menor: músculo pequeño del hombro
  • Supraespinoso: Musculo situado debajo de la columna vertebral.
  • Trapecio: músculo de la espalda que acerca el omóplato a la columna vertebral.
  • Esternocleido mastoideo: Musculo del cuello que une el esternon con la clavícula y que esta relacionado con el proceso mastoideo.

Partes de los músculos

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El músculo esquelético está formado por un grupo de células cilíndricas bastante largas con extremidades fusiformes, llamadas fibras musculares. Si lo cortamos transversalmente, observamos que estas fibras no están aisladas, sino agrupadas en fascículos y envueltas en tejido conectivo. Entre un fascículo y otro, las fibras elásticas, los nervios y los vasos sanguíneos corren y se ramifican para distribuirse a las distintas células; la rica vascularización determina la coloración típica del músculo esquelético (gracias a la mioglobina que circula en la sangre).

Mientras que las partes carnosas (vientres musculosos) tienen un color rojo más o menos intenso, las partes de los tendones tienen un color nacarado.

Los músculos están ricamente vascularizados e inervados, y el curso de los vasos y nervios es característico, siempre oblicuo y ondulado para soportar los continuos cambios de longitud por los que pasa cada músculo durante la operación.

Las fibras musculares son las células más grandes del organismo, aunque sus dimensiones son bastante variables: de 10 a 100 µm para el diámetro y entre el milímetro y los 20 cm para la longitud. Se estima que el cuerpo humano contiene alrededor de 250 millones de fibras musculares.

Las células del músculo pueden hipertofisarse, por lo que aumentan de tamaño, pero normalmente no pueden multiplicarse. En otras palabras, no es posible aumentar el número de fibras a través de la formación, sino sólo el volumen total de las ya existentes.

En resumen: cada músculo está formado por la unión de varios haces (o fragmentos) de músculos; cada uno de ellos contiene más fibras con un curso paralelo.

El tamaño de los fascículos refleja la función del músculo que se está examinando; por ejemplo, los músculos responsables de los movimientos finos y estrechamente controlados tienen fascículos pequeños y una proporción relativamente mayor de Perimisio

Toda la masa muscular está cubierta por una vaina conectiva fibroso-elástica llamada epimisio, que tiene la tarea de contenerla y protegerla durante la ejecución del movimiento en sí. Esta vaina entra en el vientre muscular para formar el perimisio y el endomisio: así, cada banda está cubierta por una membrana de laxo conectivo llamada perimisio, mientras que cada célula muscular está cubierta por una delicada membrana conectiva llamada endomisio.

  • Epimisio o Banda muscular: vaina que cubre todo el músculo.
  • Perimisio: vaina que cubre los haces de fibras musculares.
  • Endomisio: vaina que cubre células individuales o fibras musculares.

Los vasos sanguíneos y las fibras nerviosas motoras y sensibles fluyen en el tejido conectivo entre las fibras musculares. Los grandes vasos y nervios penetran a través del epimisio y se dividen para ramificarse a través del músculo, hacia el perimisio y el endomisio, llegando a cada fibra individual.

Fibras musculares

Al igual que las otras células del cuerpo, las fibras musculares están rodeadas por una membrana plasmática, llamada sarcolema; de manera similar, en analogía con el citoplasma intracelular, esta membrana encierra el sarcoplasma.

Dentro de la célula muscular se observan primero numerosos núcleos. Cada fibra muscular, de hecho, deriva de la unión, durante el desarrollo embrionario, de múltiples células, llamadas mioblastos, que se fusionan. Por lo tanto, la fibra muscular es un sincicio (un término que pertenece a las células multinucleadas resultantes de la fusión de varias células).

Los núcleos de las fibras musculares son alargados, situados cerca del sarcolema y particularmente numerosos, hasta varios centenares para cada uno. Todo ello, con el objetivo de apoyar la síntesis de proteínas, dirigido, entre otras cosas, a la producción de nuevas proteínas contráctiles (actina y miosina) para renovar las desgastadas.

Continuando nuestro viaje dentro de la célula muscular, notamos que es extraordinariamente rica en mitocondrias voluminosas, dispuestas en filas paralelas entre los elementos contráctiles; y no podía ser de otra manera. Estos orgánulos, de hecho, son responsables de la producción de la energía (ATP) necesaria para la contracción del músculo.

También en el citoplasma, hay gránulos dispersos de glucógeno (un sustrato de energía de reserva), gotas de lípidos y mioglobina (una metaloproteína responsable del transporte y almacenamiento de oxígeno).

El sarcoplasma (es decir, el citoplasma encerrado por el sarcolema) está ocupado principalmente por:

  • MITOCONDRIAS (producción de energía)
  • BLOQUES LÍPIDOS (reserva de energía)
  • GRÁNULOS DE GLICOGENO (reserva de energía)
  • MIOGLOBINA (reserva de oxígeno)

Miofibrillas y sarcómeros

El líquido citoplasmático dentro de las células musculares está ocupado en gran parte por las miofibrillas, que constituyen su componente contráctil.

Cada fibra muscular está formada por unas 1000 miofibrillas, envueltas en el retículo sarcoplásmico; las miofibrillas se extienden a lo largo de toda la longitud de la fibra y están organizadas en largos haces longitudinales.

Cada miofibril tiene un grosor entre 0,5 y 2 µm, para una longitud de 10 a 100 micras (1 micra = 1/1000 mm.).

Como se mencionó anteriormente, las miofibrillas están rodeadas por un retículo sarcoplásmico, un complejo sistema de vesículas y túbulos que da origen al sistema sarcotubular. El propósito de esta estructura es acumular el calcio necesario para la contracción.

A medida que entramos más y más en lo microscópico, descubrimos que las miofibrillas están a su vez compuestas de miofilamentos paralelos, que son de dos tipos: gruesos y delgados. También se puede observar una veta característica a lo largo del eje mayor de la miofibrilla, debido a la alternancia regular de bandas claras y oscuras.

  • Las bandas oscuras se llaman bandas o discos A
  • Las bandas claras se llaman bandas I.
  • Cada banda I está dividida en dos por una línea Z
  • Cada banda A está dividida en dos por una raya, llamada H, colocada en su parte central.

Contracción muscular

Quizás estaba buscando: tipos de contracciones musculares

Miosina, ATP y contracción muscular
El músculo esquelético puede ser comparado con un motor, capaz de convertir la energía química, proporcionada por el ATP, en energía mecánica, actuando sobre el sistema de palancas esqueléticas con un buen rendimiento (no más del 30-50% de esta energía se disipa en forma de calor). El resultado de esta reacción endoérgica es la contracción muscular.

Cada molécula de miosina tiene dos sitios de unión, uno para una molécula de ATP y otro para la actina. Su actividad ATPasa le permite hidrolizar ATP en ADP + fosfato inorgánico y utilizar la energía así desarrollada para generar movimiento. Todo esto ocurre con un ciclo de eventos moleculares:

  1. El anclaje del ATP en el sitio específico de unión en la cabeza de la miosina conduce al desprendimiento de la miosina de la molécula G-Actina.
  2. El ATP, ligado a la cabeza de miosina, se hidroliza en ADP y fosfato inorgánico (Pi); ambos productos permanecen anclados aquí; la presencia de magnesio parece necesaria para permitir esta reacción.
  3. La energía liberada por la hidrólisis del ATP induce una rotación de la cabeza de la miosina que, cargándose de energía potencial, se une débilmente a una molécula de G-actin con un ángulo de 90°.
  4. La liberación de fosfato inorgánico provoca un cambio conformacional en la cabeza de la miosina, generando el llamado latigazo cervical. La cuerda (el filamento de actina) se tira hacia el centro del sarcoma, es decir, hacia la línea M.
  5. La cabeza de la miosina también libera la molécula ADP y permanece estrechamente anclada a la actina, en un estado de rigor que dura sólo unos momentos, antes de que el ciclo comience de nuevo con la enésima unión miosina-ATP.

Miosina

La miosina es el motor de las miofibrillas; cada molécula consta de 6 subunidades, de las cuales 2 son cadenas pesadas idénticas, muy grandes, y dos pares de cadenas ligeras, más pequeñas.

miosina

Las cadenas de proteínas pesadas se entrelazan para formar una cola terminal, rígida, en espiral y dos cabezas globulares.

Dos cadenas de proteínas ligeras están asociadas con las cadenas pesadas de cada cabeza.

Dentro de los filamentos gruesos, las diversas isoformas de la miosina se organizan de tal manera que exponen sus cabezas en la extremidad, mientras que las colas se agrupan, como un haz, en la región central. La unión entre la cabeza y la cola es un cuello flexible (bisagra) que permite que las cabezas se doblen durante la contracción.

La porción globular también se llama meromiosina pesada, mientras que la porción terminal se conoce como meromiosina ligera.

Las cabezas globulares de la miosina forman los puentes transversales que median la interacción con los filamentos finos de actina, que actúan como «cuerdas».

El fenómeno de contracción puede dividirse en dos fases:

  1. Acoplamiento (formación de puentes transversales) entre filamentos gruesos y finos;
  2. Deslizamiento de los filamentos

Como se ha mencionado anteriormente, la formación de puentes transversales depende del aumento de la actividad del calcio en el interior de la fibra. La presencia en la cabeza de la miosina de una bolsa dedicada al enlace con el ATP, así como de una enzima (ATPasa) capaz de descomponerla en ADP y fosfato inorgánico, liberando energía, es también fundamental.

Actina

La actina, que es el filamento delgado del sarcoma, es una proteína globular, de forma similar a una esfera (G-actin). Muchas de estas moléculas se combinan para formar gránulos largos y delgados (llamados F-actin). Dos de estas cadenas se enrollan elevadamente una encima de la otra, como dos collares de perlas, dando lugar al fino filamento.

Cada molécula de G-actin contiene un sitio de unión para la cabeza de la miosina, que, en condiciones de reposo, es bloqueada por dos proteínas. De hecho, los filamentos finos están compuestos no sólo de actina sino también de:

  • TROPOMIOSINA: en el músculo en reposo impide el contacto entre 7 moléculas de G-actin y las respectivas cabezas de miosina, manteniendo el músculo relajado.
  • TROPONINA: cuando se une, el calcio cambia su conformación y mueve la tropomiosina permitiendo la conexión con la miosina.
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