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MANTENIMIENTO BICICLETA DE SPINNING

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Cómo mantener una bicicleta Spinning

Una bicicleta Spinning es mucho más fácil de cuidar que una bicicleta normal. No tiene que preocuparse por la suciedad, el barro, el agua, las colisiones u otros problemas que puede encontrar en una bicicleta bien usada. Sin embargo, una bicicleta Spinning no está  libre de mantenimiento; debe mantenerlo limpio y receptivo para garantizar el mejor entrenamiento y la mayor duración de su producto. Sigue leyendo para saber más. Las cosas que debes tener en cuenta

Material para Mantenimiento:

  • Trapo de limpieza
  • Desinfectante y desengrasante
  • destornillador y llaves allen
  • lubricante
  • Vaselina

Ver instrucciones de mantenimiento

  • Mantenga la rueda de inercia  limpia, limpiándola con trapos y desinfectante después de cada entrenamiento. Este es el elemento más importante del mantenimiento preventivo. Su sudor cae directamente sobre la bicicleta, donde la sal puede corroer los componentes con el tiempo, descomponer los lubricantes y destruir la bicicleta.
  • Limpia profundamente tu bicicleta Spinning regularmente. Si la usa varias veces a la semana, quite las cubiertas, lave todo con un buen desengrasante y lubrique todas las piezas móviles aproximadamente una vez al mes. Si su bicicleta tiene  menos uso, siempre debe limpiar y volver a lubricar al menos dos veces al año, ya que el lubricante se descompone con el tiempo.
  • Libere todas las tensiones en la bicicleta al final de cada uso. Esto mantiene los cables o cadenas estirados y  permita que la humedad se evapore, lo que facilita su mantenimiento al evitar daños y la corrosión.
  • Los componentes que debes tener más en cuenta para verificar su mantenimiento son:  cadena ( o correa) , la tuerca del pedal, el eje del volante de inercia, los rodamientos y los cierres de ajuste. Mantener un correcto engrasado para  reducir la posible aparición de ruidos como los chirridos.
  • Hidratar el freno de fricción con vaselina.
  • Examine todos los tornillos periódicamente sobretodo en  los portabotellas de agua, que pueden aflojarse con el tiempo. Use un destornillador para apretar los tornillos aflojados.
  • Compruebe la configuración  de los pedales una vez al mes para su  bicicleta de su casa o una semana para una bicicleta de spinning en un gimnasio. Si cambia los pedales a menudo,  verifíquelos con cada cambio. Verifique las instrucciones del fabricante para los ajustes específicos de su modelo de la bicicleta de Spinning
  • Verifique la configuración mensulmente de las bielas para una bicicleta en casa o semanalmente para una bicicleta en el gimnasio. Use una llave dinamométrica en los pernos de montaje.

 

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