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Aquí encontrareis recetas de cocina para todos los gustos y bolsillos, recetas caseras, tradicionales, vanguardistas, económicas, sencillas, vegetarianas, pero sobretodo muy fitness y enfocadas al deporte

RECETAS

Salmón, granny smith, risotto de quinoa

junio 7, 2018 0
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Una receta fresca y ligera Realización Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 40 min Dificultad: Fácil Tipo de plato: plato Ingredientes para 4 personas 600 g de salmón fresco 300 g de quinua 50 cl de caldo de verduras 40 g de mantequilla 40 g de queso Emmental 1 cebolla  manzana Granny-Smith 20…

RECETAS

Cóctel detox verde con limón

junio 7, 2018 0
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para comenzar el día, este cóctel de vegetales detox seducirá a los más reacios. Apio, pepino, repollo, para nutrientes y cítricos para vitaminas y sabor afrutado. Realización Tiempo de preparación: 20 min Dificultad: Fácil Tipo de plato: cócteles Ingredientes para 1 vaso 2 hojas de repollo chino (aproximadamente 20 g) 2 hojas de col de…

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