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El triceps cuya función principal es la extensión del brazo, cubre la zona posterior del brazo y es la que da principalmente el volumen al mismo. Se compone de tres cabezas y se trabajan todas ellas por igual.

ADELGAZAR ( ARTÍCULOS )

Ejercicios para adelgazar brazos

junio 20, 2018 0
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6 Ejercicios para adelgazar tus brazos en unas pocas semanas ¿Cómo perder peso y refinar tus brazos en unas pocas semanas? ¡Los brazos que son demasiado grandes o demasiado flácidos y realmente pueden hacerte sentir mal y arruinar tu imagen! Son difíciles y no se ven bien con un vestido ajustado y al caminar con…

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