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El biceps es el flexor principal del barzo y se ubica en la zona anterior del mismo. Se compone de dos cabezas, larga y corta y es un musculo que se trabaja en gran cantidad de ejercicios

ADELGAZAR ( ARTÍCULOS )

Ejercicios para adelgazar brazos

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6 Ejercicios para adelgazar tus brazos en unas pocas semanas ¿Cómo perder peso y refinar tus brazos en unas pocas semanas? ¡Los brazos que son demasiado grandes o demasiado flácidos y realmente pueden hacerte sentir mal y arruinar tu imagen! Son difíciles y no se ven bien con un vestido ajustado y al caminar con…

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