DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

Los abdominales y el core son unas de las zonas principales a trabajar y fortalecer para mejorar en el deporte y mejorar la postura. Realizaremos ejercicios tanto de la parte inferior del abdomen como de la parte superior y lateral para un trabajo completo y variado

4/TpklCnMSGicMAWfvuoTsV-HVoQ2G-OUu9LbNNVScOiE