DEPORTESDECIUDAD

UNETE A NUESTRA RED

CROSSFIT

BOX DE CROSSFIT EN LA COMUNIDAD VALENCIANA

0
comparte esto:

Son muchas las que quieren salir y entrenar, pero no son fanáticos o simplemente están cansados ​​de las salas de pesas o los gimnasios tradicionales ... Los entendemos: ¡somos iguales! ¡Nos hicimos adictos a Crossfit! ¡Esta disciplina directamente desde los Estados Unidos y aterrizó en España hace 4-5 años es una verdadera revolución y continúa…

CROSSFIT

Los Mejores Suplementos para Crossfit

1
comparte esto:

Si eres un fan de CrossFit, sabes de las muchas competiciones que tienes a la vuelta de la esquina. En caso de que no lo hayas notado, los competidores de CrossFit se están poniendo más en forma, más rápidos y más fuertes, y no solo estoy hablando de los atletas de alto nivel. ¿Cómo puedes…

CROSSFIT

¿ QUE ES EL CROSSFIT?

0
comparte esto:

¿QUE ES EL CROSSFIT?  CrossFit es el programa principal de acondicionamiento y fuerza que utilizan muchas academias de policía y equipos de operaciones tácticas, unidades militares de operaciones especiales, los artistas marciales del campeón, y cientos de élite de los atletas de todo el mundo y otros profesionales. Es una actividad que viene de Estados unidos y que poco a poco se va implantando en nuestro país…

CROSSFIT

LOS BURPEES, EL EJERCICIO DE CROSSFIT POR EXCELENCIA

0
comparte esto:

Burpees son parte de los ejercicios básicos del crossfit. Este es uno de los ejercicios más completos y se puede hacer de manera muy simple en casa. Algunos profesionales consideran este movimiento como el mejor ejercicio que se haya inventado. Son populares en muchos deportes y programas de acondicionamiento físico. Muchos ejércitos también han hecho…

CROSSFIT

DIFERENCIA ENTRE HITT Y CROSSFIT

1
comparte esto:

Al navegar por la red en crossfit y en los programas de acondicionamiento físico en general, conocerá regularmente el término HIIT. Este término significa Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad. Algunos sitios tienden a mezclar los conceptos un poco sin explicar las diferencias. Entonces, ¿qué es el HIIT y cuál es la diferencia con el…

4/TpklCnMSGicMAWfvuoTsV-HVoQ2G-OUu9LbNNVScOiE