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¿Que rueda de abdominales comprar?

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COMPRAR UNA RUEDA DE ABDOMINALES Mi opinión y consejos sobre la rueda abdominal (rueda AB) Rueda de abdominales¿qué es? Ya sabes, el ab wheel ... Ahhh sí! ¿Es realmente efectivo? ¿Qué resultados esperar? Respondo tus preguntas y doy mi opinión. ➤ ¿Cómo tener abdominales rápidamente? Esta es la gran pregunta y una de las mayores…

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Elegir un guante de Fitness

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COMO ELEGIR LOS GUANTES DE FITNESS: Alguien que principalmente utiliza las máquinas del gimnasio y toca poco o muy poco las barras y mancuernas, podemos utilizar unos guantes básicos y  solo utilizarlos cuando hagamos ejercicios con barra o mancuernas. Si se entrena  regularmente con estos dos aparatos, lo ideal son unos guantes performance que no tendrás…

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